Синдром раздражённого кишечника

Здравствуйте! Мне 42 года, проблемы с ЖКТ уже три года. Обратилась к врачу с жалобами на боли в пояснице, в мочевом пузыре, внизу живота, в желудке, постоянные запоры. При обследовании обнаружили гастрит, камни желчного пузыря. Удалили камни, но проблема никуда не исчезла. Трижды лежала в больнице - улучшений не наблюдается. Дважды делали рентген кишечника, сказали, что сильно раздражён. Реагирует на любую пищу. Начинается вздутие, усиливаются боли сначала в кишках, потом отдаёт в поясницу, мочевой пузырь. И тогда адские боли длятся несколько дней. Облегчение наступает, если удастся опорожнить кишечник. Боли сопровождают круглосуточно, только с разной силой. Результаты анализов были все хорошие, так же как и результаты УЗИ. Диету никто не устанавливал - исключила давно жареное, соленья, молочное, сдобу, кофе, шоколад, последнее время стала замечать. Что не могу употреблять в пищу свежие фрукты, ягоды, овощи. Стрессы может и были раньше, сейчас всё спокойно, за исключением переживаний о здоровье, да и работа накладывает отпечаток. Хотела бы спросить у вас, какими слабительными можно пользоваться. Которые не раздражают кишечник? Из уст врачей прозвучало - синдром раздражённого кишечник - его можно лечить, как и чем?