Сбой цикла и боль в левом яичнике

Здравствуйте. В конце 2022 года был сильный стресс и переохлаждение. Месячные начались 30 декабря и прошли как обычно, 5 дней. А уже 9 января обнаружила лёгкие светло-розовые выделения. Шли дня 3-4 и закончились. Через дней 8 начались обычные месячные и растянулись на 2 недели. Хотела записаться к гинекологу, но заболела. Потом 2 цикла были нормальные, без особенностей. И вот самый последний в марте(начало 22 числа) опять странно - очень скудные коричневые выделения шли 6 дней(хватало ежедневки и в основном их можно было увидеть если провести там салфеткой). Но самое главное, что на всём протяжении я как-бы чувствую левый яичник. То кольнёт, то дёрнет, то шевеления как-будто там какие-то. Не постоянно, несколько раз в день, бывает, что по полдня нет, но эти ощущения всё равно присутствуют. Ещё, иногда, когда хожу в туалет по-маленькому, слева в самом низу живота чувствуется дискомфорт, но быстро проходит. На цистит не очень похоже, нет характерных жжения и рези. И ещё - иногда стреляет и колет в левое бедро, пах. И тянет поясницу периодически тоже слева. Температуры нет. Ночью ничего не беспокоит, сплю нормально. К врачу, конечно же пойду. Уже записалась, но там вперёд на 2 недели. Очень переживаю. На что это хоть похоже? Киста? Оофорит? Или вообще кишечник? А может уже перименопауза и это признаки? Накрутила себя вплоть до рака яичника! : (Заранее спасибо за ответ.