0
Самооценка, любовь к себе
Спрашивает: Эльвира
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, очень часто смотрю лекции разных психологов, которые говорят, что для того чтобы иметь здоровую самооценку нужно принять и полюбить себя такой какой есть. У меня как раз таки проблема с этим. Я абсолютно не понимаю как можно принять себя, потому что мне не нравится моя внешность, это же невозможно, полюбить то, что не нравится. Может быть есть какая-то инструкция, план действий. Спасибо за ответ)
Похожие и рекомендуемые вопросы
Могу ли я контролировать свои чувства? Я нахожусь в отношениях с парнем. Люблю его...
Что делать, если я чувствую вечную тревогу Я девушка и мне 15.
23 июля этого года,...
Как полюбить себя Я замужем, есть дочка сейчас ждем 2ребенка. Внутри переодически...
Отношения, комплексы Состою в гармоничных отношениях, но в голове крутятся мысли об...
Недоброжелатели В последнее время появилось у меня много недоброжелателей. Сначала...
Как быть открытой? Доброго времени суток. Подскажите, я волбще закрытая, не могу маме...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Как полюбить себя? Помогите пожалуйста. Последние лет шесть я до такой степени себя...
Морально подавлена Меня зовут Анна. Я не знаю, что мне делать. За два месяца я поправилась...
Как полюбить себя, если внушили что я ничего не стою? У меня не получается полюбить...
Родители, цистит и итог: сложности с половой близостью Это мои первыеи вполне серьёзные...
Полюбить себя Я не могу полностью полюбить себя, постоянно ищу недостатки. Раньше...
Предательство мужа Два года назад узнала о предательстве мужа, очень тяжело перенесла,...
Депрессия бывший свадьба самооценка расставание Сегодня узнала, что мой бывший парень...
Подавляю свои чувства Меня волнует то, что я не могу раскрыть себя в отношениях с...
Любовь и отношения Самой разобраться сложно! Заранее спасибо! В 2014, когда я училась...
Не могу принять себя Моя проблема в том, что я не могу принять и полюбить себя такой...
Нравится молодой человек, но у него есть девушка, что делать? Произошло следующее:...
Любовь в 14 Мне 14 лет. Мне очень нравится один парень ему 15. МИ встречались 6 месяцов...
Отношения Такая проблема: встречаюсь с мч уже 2 года, он моя первая любовь, а я у...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Эльвира!
План достаточно прост на самом деле: найдите возможность обсудить своё состояние с человеком нейтральным, и желательно, чтобы это был специалист: психотерапевт или хороший психолог.
Разбираю с таким специалистом все свои сомнения, переживания, убеждения - Вы сможете получить более объективную картину и принять верное решение!
План достаточно прост на самом деле: найдите возможность обсудить своё состояние с человеком нейтральным, и желательно, чтобы это был специалист: психотерапевт или хороший психолог.
Разбираю с таким специалистом все свои сомнения, переживания, убеждения - Вы сможете получить более объективную картину и принять верное решение!
0
Платная консультация