0
Раздражительность
Спрашивает: Алим
Пол: Мужской
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, постоянно раздражаюсь по всяким мелочам, и перекручиваю их в своей голове по многим кругам. Буквально чьё-то случайное слово, сказанное по какой-либо интонации способно ввергнуть меня в бешенство. Парадокс в том что я терплю всё это в себе, стараюсь сдержать свой гнев, и кажется это и разрушает меня изнутри. А выражать его в полной мере это значит признать свою неадекватност. Как понизить раздражительность?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Препараты при менопаузе от депрессии и раздражительности У меня менопауза началась...
Беспричинная злость. Меня зовут Семён, мне 17 лет. Я столкнулся с такой проблемой,...
Шизофрения лечится? Все началось со школы меня каждый день унижали и оскорбляли. Я...
Изменение характера поведения Меня зовут Валерий, мне 50 лет. Моя проблема состоит...
Как помочь себе при неврозе Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:...
Симптомы мешают жить ежедневно Здравствуйте. Меня беспокоит моё состояние и мешает...
Страх Прошу у вас помощи. Я очень боюсь заболеть и умереть. Постоянно об этом думаю....
Как определить у себя шизофрению Я боюсь, что у меня шизофрения. Боюсь обращаться...
Депрессия Помогите мне, пожалуйста.
У меня ужасное внутреннее состояние. Проявляется...
Одышка при неврозе Помогите пожалуйста. Я обращалась к психиатру со своей проблемой....
Случаются приступы гнева
Здравствуйте! Мне очень нужна ваша консультация! Дело в...
Нервы Последнее время я стал очень раздражительным. На мелкое замечание близких реагирую...
Неконтролируемая агрессия Я профессиональный спортсмен, инструктор, специалист по...
Жалоба на раздражительность, апатию Помогите избавиться от раздражительности, апатии,...
Психическое неуровновешание Я постоянно психую, иногда когда со мной разговаривают...
У жены дипрессия У жены почти два месяца дипрессия временами переходящая в сильную....
Астения, амбивалентность, лень, иногда агрессивность У моей подруги последние полгода...
Тяжелая депрессия на фоне болезни На фоне заболевания почек, постоянные боли в левой...
После инсульта мама ничего не ест В декабре у мамы был инсульт. Стала агрессивной,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Алим, понизить раздражительность можно лекарственными препаратами: например, глицином, валерианой. Но это способ подавить себя.
А лучше выдавать свое раздражение наружу, но небольшими порциями, искать социально приемлемые способы. Иначе, Вы совершенно правы, Вы разрушаете себя изнутри.
А лучше выдавать свое раздражение наружу, но небольшими порциями, искать социально приемлемые способы. Иначе, Вы совершенно правы, Вы разрушаете себя изнутри.
1
Платная консультация