Прыщи чешутся

Здравствуйте, не пойму причину высыпания на теле, сначала появились несколько прыщей на трицепсе правой руки, через дня четыре начали почёсываться, уехал в поездку и провёл за рулём почти 20 часов, естественно вспател, вот тут и началось, высыпало обе руки, потом в течении суток спина, но где дотягивался почесать, ноги, шея, живот, сегодня выскочили несколько прыщей на лице, пока не докасаюсь не чешится, тронул и зуд ощутимый, терплю, но не всегда получается, ноги сильно расчисал, под мышками, между пальцев и в других скрытых местах не чего нет, до этого за неделю на ягодице выскочил описывающий лишай без осложнений, к доктору ходил, но на тот момент уже он подсыхал и проходил, сейчас от него не следа нет. На днях опять ехать в надо, как назло праздники, время нет совсем Подскажите пожалуйста, что это такое и как с этим бороться? Ааа, первые прыщики на трицепсе появились ещё после очень не благополучной гостиницы, хостл, деваться не куда было, что только не думал, и клопы, и чеснока. Когда тело чистое, не чего не беспокоит. Подскажите пожалуйста! Ааа, ещё когда первые на руке появились, я за день съел около 3кг. Клубники.