Прошу о помощи!

Здравствуйте, извините пожалуйста за беспокойство! Мне 16 лет, мы с моим МЧ очень боимся что я могла забеременеть, около недели-двух недель назад он кончил мне на живот и когда я вставала не смогла удержать сперму и она покатилась по половым губам, я сразу пошла в душ смыла водой, потом мылом, очень боюсь что туда могла попасть сперма, к тому же я сходила в туалет по маленькому. Вторая проблема в том, что молодой человек вошёл в меня без презерватива как он сказал на половину, но я никакой боли не почувствовала, и казалось что он засунул не далеко и было приятно, он медленно засунул и потом сразу же вытащил, я очень боюсь что могла забеременеть, после этого я заболела, у меня насморк, кашель, чихаю постоянно, такое ощущение что появился живот, голова кружиться, такое ощущения что тошнит, я очень сильно переживаю и не знаю что делать, месячные должны придти через дня 4-5, а мы места себе не находим, ужасно боимся, меня всю трясёт, помогите пожалуйста!
Заранее огромное спасибо!