0

Пробуждение посреди ночи, не уснуть

Спрашивает: Ксения
Пол: Женский
Возраст: 40 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что можно попринимать для нормализации сна. Засыпаю нормально, в одно и то же время, но, через несколько часов просыпаюсь и не уснуть.
Перепробовала -успокаивающий сбор, капельки, эффекта нет.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 10 января 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Пробуждение посреди ночи, почему? Стала просыпаться по ночам (резко) Ложусь в основном...
Не могу уснуть ночью Доктор! Я - мама двоих детей. Младшему 1,9. Заботы о доме и детях...
Бессоница не могут уснуть ночью Здравствуйте, в последнее время очень часто не могу...
Резкое пробуждение ночью Александр Борисович. Не знаю как быть, проснулась резко ночью...
Помогите! Не уснуть по ночам! У меня возникли проблемы со слюнями. Их выделяется очень...
Бессоница, не могу уснуть Не сплю 5 суток. То есть ночью совсем не сплю, а часов в...
Проблемы со сном У меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...
Нарушения сна Около года назад начала замечать нарушения сна (неспокойный сон, пробуждения...
Частое мочеиспускание на нервной почве 2 года уже как частое мочеиспускание ночью,...
Бессоница невыявленой природы У меня такая проблема. Мне не уснуть ночью, спала плохо...
Нарушение сна у ребенка, ночные пробуждения Помогите, пожалуйста, в таком вопросе:...
Как лечить профессиональную бессоницу? Меня зовут Алексей, cразу скажу, что проблема...
Головная боль и ночью и днем. Постоянно Мне 25. Девушка. Худая. Головная боль стала...
Ожог на солнце, адский зуд - не могу уснуть ночью Получил ожог на солнце. Через 3...
Бессонница после занятий в бассейне Пару недель назад начала ходить в бассейн, отходила...
Гипотония и бессонница У меня сейчас небольшое истощение на фоне стресса, плюс 2 года...
Бессонница как следствие аллергии по ночам Подскажите пожалуйста. Пол года назад...
Страх не уснуть Очень надеюсь на вашу помощь. Это началось 4 месяца назад мы с мужем...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гойман Таисия Вячеславовна
невропатолог 2021-01-10 20:57
Здравствуйте.

Можно вам начать прием: таб. Мелатонин 3.5 мг- за 40 минут до отхода ко сну, принимать можно до 2 месяцев.
Он нормализует циркадные ритмы в организме.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос