0
Пробуждение посреди ночи, не уснуть
Спрашивает: Ксения
Пол: Женский
Возраст: 40 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что можно попринимать для нормализации сна. Засыпаю нормально, в одно и то же время, но, через несколько часов просыпаюсь и не уснуть.
Перепробовала -успокаивающий сбор, капельки, эффекта нет.
Перепробовала -успокаивающий сбор, капельки, эффекта нет.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Пробуждение посреди ночи, почему? Стала просыпаться по ночам (резко)
Ложусь в основном...
Не могу уснуть ночью Доктор! Я - мама двоих детей. Младшему 1,9. Заботы о доме и детях...
Бессоница не могут уснуть ночью Здравствуйте, в последнее время очень часто не могу...
Резкое пробуждение ночью Александр Борисович. Не знаю как быть, проснулась резко ночью...
Проблемы со сном У меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...
Нарушения сна Около года назад начала замечать нарушения сна (неспокойный сон, пробуждения...
Помогите! Не уснуть по ночам! У меня возникли проблемы со слюнями. Их выделяется очень...
Бессоница, не могу уснуть Не сплю 5 суток. То есть ночью совсем не сплю, а часов в...
Бессоница невыявленой природы У меня такая проблема. Мне не уснуть ночью, спала плохо...
Второй месяц мучает бессонница, хочу спать, но уснуть не могу Александр Анатольевич!...
Частое мочеиспускание на нервной почве 2 года уже как частое мочеиспускание ночью,...
Нарушение сна у ребенка, ночные пробуждения Помогите, пожалуйста, в таком вопросе:...
Как лечить профессиональную бессоницу? Меня зовут Алексей, cразу скажу, что проблема...
Головная боль и ночью и днем. Постоянно Мне 25. Девушка. Худая. Головная боль стала...
У ребёнка 8 лет посреди ночи начал болеть живот, понос, озноб Пожалуйста подскажите,...
Ожог на солнце, адский зуд - не могу уснуть ночью Получил ожог на солнце. Через 3...
Бессонница после занятий в бассейне Пару недель назад начала ходить в бассейн, отходила...
Гипотония и бессонница У меня сейчас небольшое истощение на фоне стресса, плюс 2 года...
Бессонница как следствие аллергии по ночам Подскажите пожалуйста.
Пол года назад...
Страх не уснуть Очень надеюсь на вашу помощь. Это началось 4 месяца назад мы с мужем...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Можно вам начать прием: таб. Мелатонин 3.5 мг- за 40 минут до отхода ко сну, принимать можно до 2 месяцев.
Он нормализует циркадные ритмы в организме.
Можно вам начать прием: таб. Мелатонин 3.5 мг- за 40 минут до отхода ко сну, принимать можно до 2 месяцев.
Он нормализует циркадные ритмы в организме.
0