0
Помогите!, я не знаю как мне забыть прошлое
Спрашивает: настя
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Настя мне 17 лет. Я хочу у вас проконсультироваться, пять лет тому назад меня предал самый дорогой мне друг. После чего я пыталась его забыть, но это у меня не получается, Когда я это вспоминаю, то я выхожу из под контроля и начинаю со всеми ругаться. Я уже всяко пыталась это все забыть, но не получается у меня это сделать. Все мне говорят что я не могу начать жизнь с чистого листа из за той сильной боли, которую мне причинил друг. Но как мне забыть это прошлое. Я не хочу не Кого обижать.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Переживаю насчёт мыслей Очень гложет мысль о том, что я думала как привлечь внимание...
Парень и сложные Мы с парнем встречаемся 1 год и 7 месяцев поначалу конфетно букетный...
Помогите забыть прошлое! Я не знаю как забыть мне прошлое. Мне щас 15 лет. Началось...
Нравится молодой человек, но у него есть девушка, что делать? Произошло следующее:...
Как забыть самую сильную любовь? Меня зовут Настя, мне 20 лет, от меня ушел любимый...
Родители, отношения У меня две проблемы сейчас, на самом деле больше, но остальные...
Отношение с другом Помогите мне, прошу. Не знаю, что делать. Сильно поругались с другом,...
Не могу отпустить прошлое Расскажу вам предысторию. В 12 лет моя подруга познакомила...
Запуталась в себе Я совсем запуталась. Наверное, надо копать глубже. Я не знаю в чем...
Почему не получается забыть? Возможно вопрос будет не совсем корректен, но он меня...
Не хочу разрушать семью Я очень прошу вас помочь мне!
Мне 17, летом подрабатывала...
Помогите. Не знаю что делать. Как разобраться в этой ситуации? Доктор. Мне скоро 16,...
Разрыв отношений в семье Я с женой живу уже 6 лет, у нас двое детей, свой дом, вроде...
Как добиться понимания и любви от мужа Ситуация следующая. С мужем мы вместе уже 9...
Что делать я не знаю что мне делать? Первым мужем мы не живем 7 лет сейчас у него...
Депрессия, антидепрессанты Я вам уже писала, но не знаю тот же специалист мне ответит...
Вопрос про ребенка Уважаемый психолог!
Я обращаюсь к данному специалисту в первый...
Ссоры Доктор! Помогите, пожалуйста, разобраться. Встречаемся с молодым человеком больше...
Конфликты тёщи и мужа Подскажите, пожалуйста, что делать!? Мы с мужем вместе 4 года,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Настя. Возможно, здесь потребуется личная консультация психолога или психотерапевта, чтобы стереть эмоциональный заряд с прошлого. Самостоятельно вы можете попробовать написать письмо тому другу, письмо не нужно будет ему отправлять, просто сядьте и напишите все то, что на душе, что наболело на бумагу, затем письмо можно будет сжечь. В сети есть книга по методу Седона, который также помогает стереть негативные заряд на прошлых воспоминаниях, правда, книга эта не очень простая, но можете попробовать. Еще такой момент: забыть эту ситуацию не получиться, вы будете помнить ее, просто можно сделать так, чтобы она вспоминалась, как вчерашний поход за хлебом, то есть безэмоционально. А пытаться забыть - пустая трата времени, тут нужно переработать, перепрожить эмоции.
0