Подозрение на простатит

Здравствуйте, последние два года сильно начал увлекаться мастурбацией. Обычно, по один-два раза в день. По началу появлялись боли в паховой области после эякуляции (простате) и сперма комками, снижение влечения, вялая эрекция. В феврале было принято решение сделать ТРУЗИ простаты, по результатам все нормально, воспаления нет.
Боли были временные, то есть, то нет. Но со временем мое увлечение так и не пропало, отчего боли теперь на постоянной основе, влечение также снижено, эякуляция комками, вялая потенция и проблемы с мочеиспусканием (+проблемы с дефекацией)

Посоветуйте, пожалуйста, как быть. Есть ли смысл делать повторное ТРУЗИ спустя четыре месяца? Может, стоит некоторое время воздержаться и избавиться от этой "вредной и назойливой" привычки? Как вернуть себя в прежнее состояние?
Очень не хочется сталкиваться с простатитом, особенно слышал, что излишняя мастурбация зачастую становится первопричиной этого заболевания. Заранее спасибо!

P/S - Половой жизнью не живу.