Паническая атака после однократного употребления ПАВ

Здравствуйте, возникла такая проблема, никогда до этого не принимала никаких наркотиков, опыта не имею, проблем с психикой или здоровьем тоже. Понюхала мефедрон и поймала передозировку(возможно, не знаю точно), вроде приняла совсем немного. Поскольку мы ехали в поезде, не могла вызвать помощь и пришлось самой с подругой справляться. Около часа меня держала паническая атака, сильно билось сердце, было тяжело дышать, рвала. Потом через час отпустило. Прошло пару дней, чувствовала себя нормально, потом, На улице снова начала кружится голова, билось сердце, становилось страшно, почти потеряла сознание. Никогда в жизни не было ни панических атак, ни тревоги, на любые проблемы или переживания всегда реагирую с умом и спокойно, ничего не провоцировало. Потом снова 2 дня никаких симптомов и сегодня вернулось это состояние. Длится около 30-40 минут, потом отпускает. Что это может быть? Почему так происходит и что с этим можно сделать?