Ощущение тяжёлого и громкого сердцебиения всем телом

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста. Страдаю периодическими приступами пароксизмальной тахикардии. На этом фоне развился сидьный невроз. Всего боюсь, боюсь повторения приступов. Если ЧСС увеличивается до 100-105, начинается паническая атака, сажусь мерить давление и пока одеваю манжету, пульс уже может быть120 ато и более. Бросила курить, теперь вообще стало хуже, тахикардия почти все время, в голове постоянный страх, не вижу смысла жизни без сигарет. Последние 3 недели не могу спать. Или просыпаюсь от сердцебиения, или вообще уснуть не могу. Я его прямо чувствую каждый удар сердца всем телом. Они очень громкие. Тяжёлые и и отчетливые. И днем так бывает даже при пульсе 75 я чувствую удары будто бы 120. В такт ударам сердца дёргается тело. Вообще жить мешает, и я не высыпаюсь. Пожалуйста, подскажите это из за аритмии или это уже неврологическое, или что со мной? Помогите, как мне быть, я уже не выдерживаю. Курить бросила ещё в декабре прошлого года. Но психологически умираю без своей заветной сигаретки. Заранее очень вам благодарна.