Ощущение сердцебиения в спокойствии и при принятии таблеток

Здравствуйте, я с 12лет по 18лет чувствую как бьётся свое сердце как его просто шатает постоянно в спокойном состоянии особенно если прислонюсь к чему-то спиной и ощущение, что по середине груди, перекрыть это чувство ничего не может.
Не замечаю я только если чем то занят очень сильно и в спокойном состоянии я ни как не могу перестать его чувствовать и считаю его наказанием: (. Особенно мне не хорошо когда я ещё + понервничаю например знаю что будет конфликтный разговор с кем то и дожидаясь сердце будет ещё сильнее ощущаться.
ЕЩЕ я пытался успокоить себя валерьянкой и ощущение было, что сердце сопротивляется и хочет чтобы я чувствовал его все равно: (.

Когда мне очень грустно сердце меня добивает просто потому, что я хочу спокойствия ещё сильнее, а оно надо мной издевается и не даёт мне расслабиться. Настроение я верну только если посплю ночью.
Очень прошу мне помочь. Желаю врачу всего наилучшего, если сможете мне помочь.