Ощущение дискомфорта в области сердца, невроз, защемление нерва

Здравствуйте, примерно 2 года назад у меня начались странные приступы: нехватка воздуха, напряжение в грудной клетке, резко потели ладони, было желание убежать куда-нибудь, сердцебиение. Я конечно пошла к врачу-терапевту рассказала всё, мне назначили анализы, УЗИ щитовидки и почек, всё было в норме. Врач сказал ВСД. Но приступы не прошли, прошло ещё полтора года, за это время были приступы, но нечасто, я пила глицин, валерьянку, как советовал врач. Но потом стало хуже, я обратилась к кардиологу, сделала ЭКГ, там обнаружили изменения, направили на ЭХО, сделала, там оказалось всё в норме, ставили холтер, ничего плохого не увидели. Но изменения есть! Синусовая аритмия, тахикардия, до 140 уд в минуту, давление скачет, например, меряю 130/95 и тут же меряю через пару минут показывает уже 105/70. Ощущаю себя плохо, всё время ощущение, что сердце сейчас остановится или лопнет. Руки потеют при приступах так же, лекарств никаких не принимаю. Иногда ещё болит под левой лопаткой и немеет, но после массажа проходит, может это защемление нерва? Я делала МРТ сосудов головы всё в норме. Я очень устала так жить, не могу нормально ни работать, ни пойти в гости, всё время жду, что приступ начнётся. Помогите пожалуйста!