ОКР или брезгливость?

Здравствуйте, Добрый вечер! ОКР! чисто случайно узнала, что это почти заболевание! Просто считала себя слишком брезгливым человеком. Но, теперь вижу, что у меня это на отклонение смахивает. А может и вовсе это ОКР. То что лет 20 (с 12) я мою руки после того, как просто дотронусь до чего либо (пульт, телефон, выключатель света, кран и т. д). а это раз 70 за день, я считала просто чистоплотностью. Постель должна быть чистой и стелить должна её только Я, что б до пола не коснуться. Если простыня касалась пола-сразу в стирку. Это тоже я относила к черезмерной чистоплотности. Примерно столько же лет назад я отказалась от мяса, оно мне чем то грязным кажется, чищу зубы после каждого приёма пищи. В сумке у меня всегда раскладная зубная щетка и мыло, полотенце в стерильно пакете. Так же я протираю все предметы антибактериальными салфетками. Тарелку перед приёмом пищи беру чистую и повторно ее ополаскиваю водой. Сыр, который беру в магазине, мою, т. к его могли резать грязным ножом. От хлеба отказалась, т. к его лапают все, кому не лень. На моря не езжу, на природу тоже. На природе-стресс, т. к там все грязное и полная антисанитария. На морях, в отелях живут разные люди и все протереть салфеткой не возможно. Мне страшно, что б микробы попали во внуть, и перед сном я провожу очистку слабительным чаем каждый день! Но самое странное, это то, что мне хочется выкинуть предметы, которые другим людям кажутся нужными. В семье страшные скандалы, что много чего пропадает и все понимают, что это сделала я, но не для себя, а что б выкинуть. Мне выкидывание приносит облегчение больше чем что либо. Я в гости прихожу и сразу мысль что б я выкинула и где помыла б. это может быть симптомом окр или это просто чистоплотность и брезгливость чуть больше, чем у других?