0

Нормально ли есть каждый час?

Спрашивает: Любовь
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: Нет.
Здравствуйте, Нормально ли испытывать голод каждый час? Сильное ощущение, которое я заглушаю небольшим количеством пищи (150-200 ккал при росте 164 и весе 50 килограммов). Как привести в порядок систему питания в данном случае? Пробовала2,5 недели питаться сбалансированно и через каждые 3 часа, но голод все равно чувствуется максимум каждые 1,5-2 часа. 150-200 ккал это около 250-300 граммов
Категория: Диетолог
Добавлен: 24 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как вернуть вес Из-за стресса очень похудела. Телосложение у меня всегда было худощавое....
Ем маленькую калорийность Питаюсь в день до 1200калорий где-то, рост 172 вес 46, проблема...
Нарушение сна, новые умелки? Скажите, пожалуйста, нормально ли развит мой малыш. Раньше...
Ночное кормление в 1,5 года Подскажите пожалуйста, ребёнку 1,5 года. С 5 месяцев на...
Ранний врожденный сифилис В этом году в августе родила дочку, во время беременности...
Как похудеть пожилому мужчине Доктор! Обратиться к Вам меня заставила дань моде, для...
Большой вес, гормональный сбой Подскажите как правильно похудеть, с чего начать? С...
Ребенок 2 месяца мало ест но нормально набирает Сыну месяц и 3 недели. Мы на искусственно...
Грудное вскармливание каждые 2 часа Моему ребенку 2 месяца. Родился 4,350. Кушать...
Малыш не наедается на ив Нам 1 месяц ровно, с роддома едим friso gold 1, кушаем по...
Ациклическое кровотечение С января менструальный цикл не регулярный (29.12-4.01 19.02-23.02 13.03-18.03 31.03-8.04)...
Нормальный ли рост хгч? Нет удвоения каждые 24 часа Примерно 6 недель беременности....
Густая слизь в стуле Моему сыну 3 недели. С рождения я кормила грудью. Начались очень...
Результаты анализов. Дисбактериоз Сдали анализы кала. Ребенку 3,5 месяца. Дисбактериоз:...
Температура периодически 38-39 уже 6 суток Моему ребенку 3 года, сегодня 6 суток как...
Можно ли флемоклав 500 мг/125 мг разделить? Можно ли антибиотик флемоклав 500 мг амоксициллина/125...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2022-02-27 18:12
Добрый день.

нет, не нормально.

1. исключить все быстрые углеводы.

2. профилактика и устранение последствий стресса.

3. Сахарная кривая с одновременным исследованием уровня инсулина, по результатам консультация эндокринолога.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос