Некоторые продукты не перевариваются

Здравствуйте. В последние полгода я стала жить самостоятельно. Питаюсь теми продуктами, которые мне проще готовить: различные овощи и фрукты преимущественно в сыром виде, потребляю много молочных продуктов, мясо, рыбу, крупы - казалось бы, ем всё, что нужно для нормальной работы организма. Мучное и сладкое практически не ем. Но в последнее время, когда я прихожу к кому-нибудь погостить и меня кормят чем-нибудь таким, чем я не питаюсь (сухофрукты, некоторые морские продукты, что-нибудь очень сильно прожаренное или печёное, орехи и семечки), еда перестаёт перевариваться почти полностью. Нет ни боли, ни какого-то дискомфорта, но еда выводится из организма переваренная едва ли наполовину. Раньше, на домашней еде с обилием жира и сладкого, такого не наблюдалось, но были частые запоры, а сейчас их, напротив, нет, но зато появилась эта проблема.