0
Не сплю до двух-трех часов ночи
Спрашивает: Тамара
Пол: Женский
Возраст: 58 лет
Хронические заболевания: Гипертония, остеоартроз коленных суставов 2ст, саркоидоз легких, узлы щитовидной железы.
Здравствуйте, мучает бессонница уже много лет. Не сплю до 2, 3, 4 а иногда и до 5 часов утра. Верчусь с боку на бок, в это время не могу ни читать, ни смотреть телевизор - все раздражает. К утру засыпаю, но сон такой чуткий как будто и не сплю вовсе. После 4, 5 бессонных ночей выбиваюсь из сил, весь день хожу сонная, дремлю даже сидя в кресле (минут по пять, семь), ночью сплю, но сон все равно прерывистый. Перепробовала всякие народные средства, таблетки не помогают (даже после феназепама долго не засыпаю). Посоветуйте, пожалуйста, какие таблетки можно еще пропить. Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не могу уснуть Уважаемый доктор после похода к врачу с жкт обнаружились маленькие...
Головные боли 2 недели Вторую неделю беспокоят головные боли в области лба и макушки....
Сильные нарушения сна У меня такая ситуация. Очень надеюсь на помощь. Страдаю бронхиальной...
Резко поднимается давление Мой рост 164 вес 46. на ГВ. После родов 21.09.2017. стало...
Ощущение сдавленности в горле Такая проблема. На борьбе во время проведения удушающего...
Раздражительность, бессонница Вот уже три года нахожусь в декретном отпуске, за это...
Боли в шее, панические атаки Два года назад был странный приступ продолжительностью...
Трясет когда волнуюсь Меня беспокоит сильный мандраж, даже при малейшем волнении....
Нервные тики Александр Анатольевич! Осенью прошлого года я обратилась к невропатологу...
Несдержанность в эмоциях Мне 20 лет у меня такая ситуация я не могу себя контролировать...
Головные боли при движении глаз Товарищи или господа врачи, нахожусь в пункте проживания...
Помогите пожалуйста выбрать препараты для лечения Последние пол года, беспокоят -...
Устаю быстро даже при ходьбе отдышка и не хватка воздуха Помогите болит шея шум в...
Пульсация в голове после травмы 26 ноября 2016 года упала вперед всем телом и стукнулась...
Боли при остеохондрозе спины У моей мамы (75 лет) остеохондроз спины уже несколько...
Температура и головная боль Начну издалека, т. к. приверженец того, что врач должен...
Мигрень при месячных, учащается с каждым годом Головные боли начались с 15-16 лет,...
Острая боль при выдохе В течение нескольких дней болит между лопатками и были покалывания...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Вам нужно отрегулировать время отхода ко сну и время пробуждения, просыпаться и вставать в одно время, даже если ночью не спали, днём не спать. Только так можно нормализовать режим сна, этот процесс длительный и первое время будет тяжело придерживаться такого правила.
Профилактически пропить глицисед по 1 таблетке под язык, за 30 минут до еды 3 раза в день, курс 1 месяц. Мидокалм 150 мг, 1 таблетка после ужина, курс 20 дней.
Профилактически пропить глицисед по 1 таблетке под язык, за 30 минут до еды 3 раза в день, курс 1 месяц. Мидокалм 150 мг, 1 таблетка после ужина, курс 20 дней.
0
Тамара 2017-02-15 11:33
Спасибо огромное Вам за совет. Я пила глицин по 2 таблетки три раза в день м-ц, в течении трех лет каждый день пью после ужина амлодипин - 5, у меня гипертония, но почему - то к ночи очень часто давление повышается 150 - 160 / 78 -80, и еще у меня узлы щитовидной железы (гормоны в норме). Может ли все это также влиять на мой сон? Спасибо.
0
Здравствуйте. Организм единое целое, и всё в нем взаимосвязано. Вместо глициседа можно взять нервохель по 1 таблетке под язык за 30 минут до еды 3 раза в день, курс 1 месяц.
0