Не могу принять себя

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна! У меня сравнительно недавно (примерно 3-4 месяца назад) появилась жуткая нелюбовь к себе. А именно к своей внешности. Каждый раз, стоя перед зеркалом, я ловлю себя на мысли, что я что-то хочу в себе изменить. Например, мне не нравится мой нос, хотя все вокруг говорят, что все со мной в порядке. Хочу добавить, что на самом деле я довольно симпатичная, милая что-ли у меня внешность. Но почему-то последнее время я всегда собой недовольна. Иногда даже разговаривая с человеком, у меня появляется мысль, что он наверное смотрит на меня сейчас и думает о том, как ужасно я выгляжу. Я постоянно смотрю на своих одноклассниц, хотя вот 11 класс, уже пора взрослеть, но я все никак не могу принять себя. Мои одноклассницы стильно одеваются, я не могу сказать, что я одеваюсь *стремно*, но я скорее одеваюсь просто. Самое главное, я совсем не знаю, как это началось, но раньше такого никогда не было. Я всегда была довольна собой, но только не сейчас. Сейчас это для меня стало просто невыносимым, я вас очень прошу, помогите мне пожалуйста! Заранее, огромное спасибо за то, что вы уделили мне время.