Натерло. Подскажите какие дальше мои действия

Здравствуйте, Здравствуйте, был половой акт защищённый с молодым человеком(постоянным и единственным партнёром) в один день всё прекрасно было раза 3 и я не высыхала, а вот на следующий когда был 2 и 3 раз (по длительности 1 час) и потом через несколько часов ещё один разок (минут 10-15) натерлось мне там всё. И в самый последний раз я быстро высохла. Что делать и что будет? Заказали смазку на водной основе, потому что обычно нам смазка не пригождается, потому что моей смазки много, но видимо от того, что часто один за другим половой акт был, поэтому видимо моя смазка и кончилась. Сдавала мазок, в пределах нормы и делала да УЗИ, тоже всё хорошо, но сказали попить Джес Плюс 3-5 месяцев начиная с 1 дня менструации. Может есть какие-то сейчас рекомендации от вас, что делать если натëрлось и неприятные ощущения, но крови нет? И он был быстрым во мне. Эндометриоз по УЗИ не выявлено когда я его делала до этих половых актов, а если он сейчас появился поле этих контактов, которые привели к натиранию?