Наркозависимость от препаратов

Здравствуйте, обращалась к вам пару лет назад как к психиатру. Тогда еще ситуация не казалась такой страшной. А сейчас действительно ужасно осознавать. Почти 4 года назад у меня возникли проблемы со сном. И я обратилась к психиатру. Это был единственный врач в нашей районной больнице, который принимал без записи. Он выписал мне курс лечения, который включал в себя применение фенозепама и амитриптилина. Я тогда еще не понимала что это. Он сказал ситуация критическая, три года надо это все пить. Сказал безо всяких обследований. Я и начала. Потом решила прекратить прием, чтоб выпить на свой день рождения.1 день не пила. И в день рождения меня тошнило, было плохо. Тогда я поняла, что срочно надо бросать. И бросила. Но потом проблемы со сном восстановились, спустя месяцев 8. я опять к нему пришла. Он выписал мне дозу больше. С тех пор я не могу с них сойти вообще. И с каждой попыткой все хуже и хуже, дозы увеличиваются. Это полная наркозависимость. Я могу заснуть под утро, но через 10 минут просыпаюсь в поту и как будто мышцы скованы. Я как-то неделю это переборола, потом стала спать нормальное количество часов, но просыпаюсь в таком состоянии, как будто я и не спала вовсе. Опять начала пить. Вот сейчас на ночь уже целую таблетку амитриптилина и фенозепама.
К врачам уже всевозможным обращалась. Кроме нарколога правда, только сейчас об этом подумала.
Может стоит лечь в псизиатрическую клинику? Или там еще хуже подсадят? Или сходить на прием к наркологу. Кстати, все назначенные исследования врачей показывают, что все в норме. В целом. Черепное давление только, ну ничего значительного. Оно и всегда было. Умоляю, помогите! А как беременеть, ребенка вынашивать. Неужели совсем ничего нельзя сделать с этим?
Плавание, вечерние прогулки, травы сонные, ничего ни капли не помогает.