Можно ли мне заменить гормоны дурнишником или красной щеткой

Здравствуйте, Здравствуйте, 6 лет пью л- тироксин, 75.0 при гипотиреозе и АИТ, после смерти отца и смены 4 работ за 2 года. Данное лечение помогает процентов на 50- остается апатия, вялость, снижение настроения, плохой сон, после ковида назначили сертралин поскольку не могла спать вообще, просто дремала а ум работал, в общем утром тяжело встать, усталость, и отсутствует чувство отдыха. Месяц назад начала пить сбор с красной щёткой для устранения приливов, и ожила, появилась энергия и радость жизни, появились силы и интерес к работе-к любой, поскольку я занимаюсь медитациями и самогипноз ом то отнесла перемены на этот счет, гормоны пила по- прежнему. Однако через две недели стала плохо спать, с вечера не могла уснуть, просыпалась ночью, но при этом утром вставала полная сил и энергии. Но задумалась и порылась в интернете и нашла что красная щётка с тироксином не совместимы, и прекратила пить гормоны, сейчас вторая неделя как я не пью гормоны и перестала пить сбор так как он закончился. Что я чувствую сейчас- энергия снизилась, начала отекать, сегодня сдала кровь на гормоны, результат будет через неделю. Вопрос. Как уйти от гормонов и перейти на фитосборы?, травы пью всегда с перерывами конечно, но красную щётку и боровую матку как то остерегалась, а сейчас поняла, что она мне очень помогла почувствовать себя живой, а то я думала что уже впереди только нищая жизнь на пенсии. И ещё много читала про дурнишник, он тоже нормализует работу ЩЖ?