0
Клаустрофобия
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как побороть страх клаустрофобий и возможно ли это сделать? Боюсь ездить в лифте, боюсь что он оборвётся и вообще боюсь замкнутых помещений, с людьми ещё могу ездить, а одна-сразу учащается сердцебиение и очень страшно. Даже до того как ехать в лифте я уже боюсь. Мне это очень мешает так как живу на высоком этаже, помогите что можно с этим сделать? Такой страх у меня с детства. К психологу сейчас не имею возможности ходить
Похожие и рекомендуемые вопросы
Паника и страх сердце тревога У меня тревога и панические атаки и пульс высокий, на...
Клаустрофобия мешает жить У меня следующая история: в детстве до 6 лет я жила в 5этажном...
Могут ли это быть панические атаки? Доктор.
Мне кажется, что у меня панические атаки....
Очень сильная боязнь лифтов Я пишу вам, потому что больше не знаю куда обратиться....
Нервы и страх Я не могу выехать из села никуда сразу мысли умру потеряю сознание пульс...
Боюсь всего! У меня такая глубокая проблема, которая уже 4 года не даёт мне покоя!...
Панические атаки вернулись 10 лет назад у меня случился первый в жизни приступ панической...
Дрожь во всём теле Беспокоит сильное волнение дрожь в голосе ногах и руках сильная...
Страдаю клаустрофобией Первый раз симптомы проявились в деревне. Я пришел вечером...
Атака или фобия? Хочу получить вашу консультацию. Я медик по профессии, но вынуждена...
Невроз, панические атаки Я проходила давно компьютерное обследование и у мееня обнаружили...
Не могу справиться с нервами Не знаю как справляться с нервами ( После определенной...
ВСД, страх, сердцебиение Помогите пожалуйста. С сентября 2015 года начались Панические...
Боязнь заболевания, чувство страха и недомогание Полтора месяца по врачам, из них...
Страх смерти Год назад умер отец. Уснул и не проснулся. Ему было 61 год. В день когда...
Панические атаки Меня мучают приступы тахикардии. Прошла: эндокринолога, кардиолога,...
Есть ли у меня проблемы с психикой? Вот с чего началась история. У меня хондроз, невролог...
Клаустрофобия в самолете Через неделю мне предстоит полет на самолете. У меня клаустрофобия,...
Клаустрофобия Мне 15 лет, в последнее время (около года) я начала испытывать боязнь,...
Панические атаки, страх смерти Живу в очень плотном графике, почти без выходных+ дети,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0