Как выровнить и снизить давление?

Здравствуйте, Гульнара Рафиковна. Я гипертоник. Пила много лекарств, но давление скокало до 170/85. И как то посоветовали ко-дальнева 5-1.25-4утором и вечером те, что пила физиотенз 0.4, на год забыла о давлении. Потом опять криз весной начался. Стала пить ко-дальнева 5-2.5-8 утром, лозартан 50мг и тромбоасс 100мг вечером и физиотенз 0,4 на ночь-ещё на год забыла про давление было стабильно 110-120/80. Сейчас опять идёт криз уже 2 недели. Давление до 170 прыгает и утром просыпаюсь давлением и днем, и вечером. Сбивают нефедипином 10мг. Врач отменил эти мои препараты и назначил леркамен 10мг утром и норвакс 10мг вечер. Ужас как мне было от них плохо, сердце выскакивает, лицо горело, голова умная, я их не стала пить. Мне посоветовали Эдарби 40мг+12,5утром и бисопролол вечер. Пью 4 день. Бисопролол вообще не держит, вечером 150, а утром 160 давление. Эдарби выпиваю, а оно 3 часа не снижает, пока нефедипином не собью. Потом до вечечкра давление норм 120-130/80. Я все же хочу вернуться к своему ко дальнева, лозартану, может ещё дозировку увеличить? Или может вечером можно ко дальнева 10-2.5-8, а утром Эдарби кло. Помогите, подскажите, что мне делать, как выровнять мой криз? Анализы сдала, все норм