0
Как перестать думать о суициде и калечить себя?
Спрашивает: Ксения
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Мне 16 лет. Года 3 думаю о суициде. Такие мысли меня посещают только тогда, когда на меня давят родители. Сначала я просто резала запястья в любой неприятной ситуации. Затем меня стали посещать мысли о серьёзном суициде и что я реально не хочу жить. Однажды после того, как меня побил отец, я вскрыла вены. Порезала, легла, и стала ждать смерти. Но минут через 5 ко мне вернулось какое-то желание жить и я в панике прибежала к родителям за помощью. После этого я не трогала себя и не думала о самоубийстве полгода. Далее я стала не резать, а царапать и кусать свои руки. Если что-то бесит - я беру и кусаю их до крови. Когда меня опять побили, я пыталась достать до вены ногтём, исковыряла всё запястье. Сейчас в целом у меня есть желание жить, но когда родители говорят мне всякие неприятные слова и бьют меня, я как-то уже неосознанно начинаю калечить себя, стараясь причинить себе как можно больше боли, полностью пропадает желание жить. Но такое состояние проходит у меня через 15 минут. Но за это время я могу натворить всё, что угодно.
Много читала про суицид, как это плохо и больно. Но меня в неприятные моменты не останавливают даже мысли, что сейчас будет ужасно. У меня строго цель: нанести себе вред или попытаться убить себя.
Скажите, что это, и как с этим бороться?
Много читала про суицид, как это плохо и больно. Но меня в неприятные моменты не останавливают даже мысли, что сейчас будет ужасно. У меня строго цель: нанести себе вред или попытаться убить себя.
Скажите, что это, и как с этим бороться?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Как перестать себя резать? В последнее время не вижу смысла жизни. Ничего не радует...
Мания калечить себя, апатия, ухудшение памяти Я постоянно причиняю себе боль, т. е....
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Помогите перестать резать себя Два месяца назад я стала жить одна. Я потеряла всех...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Плаксивость, желание умереть, порезать себя Хочу убить себя, думаю об этом каждый...
Самовредительство Моя проблема заключается в парне. Мы общались с ним на протяжение...
Руки и лезвие У меня с возраста 13 лет появилась проблема. Когда у меня что-то плохое...
Органическое расстройство личности Доброго времени суток.
Видели бы Вы меня. Мне...
Депрессия, самоубийство, здравомыслие У меня не такая сложная ситуация как здесь у...
Еще немного, и мне придет конец Меня беспокоит то, что у меня совсем нет настроения,...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Подозрения на пограничное расстройство личности Надеюсь на Вашу помощь. Уже более...
Проблема с метальным здоровьем Часто посещают мысли о самоубийстве, так же периодически...
Необычная вредная привыка У меня с подросткового возраста появилась мания рздирать...
Пускаю кровь Мне нужна помощь. У меня какое то расстройство. Я лет с 12 я пускаю себе...
Самовредительство На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ксения.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
0