0
Как перестать себя резать?
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в последнее время не вижу смысла жизни. Ничего не радует и ничего не хочется.
Не знаю когда это началось, но уже 2 года я наношу себе увечья. Думала, что это пройдëт если захочу. Однако это продолжается до сих пор. Обычно я делаю это не часто, в основном, когда становится невыносимо больно в груди. Родителям говорила, но их волновали только результаты моих экзаменов.
Мне одиноко и мне не с кем об этом поговорить. Иногда мне приходят в голову суицидальные мысли и я понимаю, что это не нормально. Однажды я поехала в больницу, там мне сказали, что есть подозрение на сахарный диабет. После этого я чуть не покончила с собой, хотя смотрю сейчас на это и понимаю насколько была глупа.
Моя подруга сказала, что у меня всë хорошо и я в это верю, ведь есть куча людей с проблемами хуже моих. Но вот моя родственница посоветовала обратиться с этим к психологу или психиатру. Прошу скажите, что со мной не так? Как перестать себя резать? Как найти смысл жизни? (извините за беспокойство и спасибо за ответ)
Не знаю когда это началось, но уже 2 года я наношу себе увечья. Думала, что это пройдëт если захочу. Однако это продолжается до сих пор. Обычно я делаю это не часто, в основном, когда становится невыносимо больно в груди. Родителям говорила, но их волновали только результаты моих экзаменов.
Мне одиноко и мне не с кем об этом поговорить. Иногда мне приходят в голову суицидальные мысли и я понимаю, что это не нормально. Однажды я поехала в больницу, там мне сказали, что есть подозрение на сахарный диабет. После этого я чуть не покончила с собой, хотя смотрю сейчас на это и понимаю насколько была глупа.
Моя подруга сказала, что у меня всë хорошо и я в это верю, ведь есть куча людей с проблемами хуже моих. Но вот моя родственница посоветовала обратиться с этим к психологу или психиатру. Прошу скажите, что со мной не так? Как перестать себя резать? Как найти смысл жизни? (извините за беспокойство и спасибо за ответ)
Похожие и рекомендуемые вопросы
Помогите перестать резать себя Два месяца назад я стала жить одна. Я потеряла всех...
Плаксивость, желание умереть, порезать себя Хочу убить себя, думаю об этом каждый...
Моивопросы Меня зовут Каролина. Я хотела бы Вам задать вопрос. 4 года назад у меня...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
Не понимаю себя и смысл жизни Временами у меня меняется настроение. Сначала я весело...
Самоповреждение. Не могу остановиться Моя проблема заключается в том, что я снова...
Контроль себя Я заметила, что в последнее время я стала очень импульсивной. Начинаю...
Это может быть какой то болезнью? Я очень хочу похудеть и делаю всё, что в моих силах....
Подозрения на пограничное расстройство личности Надеюсь на Вашу помощь. Уже более...
Проблема с метальным здоровьем Часто посещают мысли о самоубийстве, так же периодически...
Руки и лезвие У меня с возраста 13 лет появилась проблема. Когда у меня что-то плохое...
Органическое расстройство личности Доброго времени суток.
Видели бы Вы меня. Мне...
Депрессия, самоубийство, здравомыслие У меня не такая сложная ситуация как здесь у...
Еще немного, и мне придет конец Меня беспокоит то, что у меня совсем нет настроения,...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Необычная вредная привыка У меня с подросткового возраста появилась мания рздирать...
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Пускаю кровь Мне нужна помощь. У меня какое то расстройство. Я лет с 12 я пускаю себе...
Самовредительство На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Частыми причинами самоповреждения кожи могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств. К данным расстройствам так же относят выдавливание угрей на коже, выдергивание волос, скорябывание подживших корочек на ранках.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т.д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т.д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
0