Как найти в себе силы сказать лечащему врачу о рпп

Здравствуйте, недавно решилась сходить к врачу из-за участившихся болей в животе до и после еды. Выявили гастрит, рефлюкс, но сказали что проблема больше в реактивном панкреатите и вылечим быстренько, чтоб не переживала. Диету держала, анализы сдавала. Все бы хорошо если бы не моя озабоченность тем как выглядит мое тело. Признаюсь честно, мне нравилось держать диету, я сбросила кг 6. похудела. Диету уже не держу, лишь исключаю жирное и острое. Проблема в том, что боюсь вылечиться и начать есть все что мне захочется без ограничений. Иногда кошмары снятся. До меня начало доходить что мое увлечение правильным питанием, ограничением в сахаре и то как я этим гордилась, было лишь зарождающимся рпп. Понимаю, что ко многим продуктам питания давно появилось отвращение, не могу себе позволить их, даже если съем, начинаю себя винить. Долго не обращалась к врачу тк думала это нормально чувствовать такую боль при голоде. Типа ничего сейчас поем и пройдет, у всех же так. Или бывало так, что путала голод с тем что я просто хочу нажраться и это всего лишь навязчивые мысли и не нужно обращать внимание. Боюсь закончить курс и опять начать плохо питаться. Это опять повлияет на мой организм, не хочется ему вредить снова. Голодом сильным себя никогда не морила, диеты не держала, да постоянный стресс, мысли крутящиеся в голове из-за веса убивают. Понимаю, это неправильно, так нельзя, никчему хорошему такое отношение к себе не приведет. Знаний у меня об рпп не так много, но понимаю что с этим обязательно нужно идти к психотерапевту(не уверена, что смогу это сделать, мне хотя бы поговорить об этом с родителями, долго думала и собираюсь с мыслями чтобы им рассказать, надеюсь на их поддержку)

вот вам, гастроэнтерологам, упрощается задача вылечить пациента если он расскажет о своих психологических проблемах? Просто мой вот всегда мне говорит: главное не волнуйся, не нервничай, а я не могу никак. Стыдно даже перед признаваться и сказать, что этот стресс преследует меня уже несколько лет.