0

Как быстро поправляются от сидячего образа жизни?

Спрашивает: Богдан
Пол: Мужской
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быстро поправляются от сидячего образа жизни? Дело в том что у меня ежедневная работа за компьютером, никакой физической нагрузки нет. Мой рабочий день: позавтракал до обеда за компьютером, пообедал до вечера за компьютером. И так каждый день. Ещё бывает раз в неделю выпиваю пива. Последний год заметил что начал набирать вес в области живота, бедер и ягодицах. Подскажите пожалуйста как быстро поправляются от такого образа жизни?
Категория: Диетолог
Добавлен: 25 января 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Калории при сидячем образе жизни Мне 18 лет, рост 155, вес 48.3 кг. Так уж получилось,...
Излишний вес. Не могу похудеть Мне 23 года. Последний год мой вес сильно увеличился...
Пятна на лобке светлого цвета Пятна на лобке. Там не брил ни когда, сейчас немного...
За год плюс 20 кг по неизвестным причинам Не знаю связано это или нет, но именно после...
Повышен тестостерон, нет цикла, прибавка веса Нет 3 месяца. Замечаю отеки ног, прибавку...
Хочу Правильный рацион Хочу проконсультироваться. Мне 25. Раньше весила 58-59 кг....
Теряю вес или нет Я обычно пепед менструацией набираю вес 2-3 кг. Обычно я вешу 70...
Ожирение в возрасте 47 лет Леонид Александрович. Проблемы с весом были всегда, но...
Боль в ноге после сидячего образа жизни Целую неделю у меня болит нога, не могу на...
Выпуклость и режущие боли в анусе Подчкажите, пожалуйста, что делать. Вчера и позавчера...
Пи маточных артерий Подскажите пожалуйста, гинеколог сказала что ПИ маточных артерий...
Когцигодиния Доктор. На протяжении месяца мучает ужасная, просто невыносимая боль...
Вопрос о порстате Меня зовут Владимир мне 28 лет Веду сидячий образ жизни. Это привело...
Гормоны надпочечников Мне 18 лет. На протяжении года наблюдается повышение гормонов...
Скудные месячные от сидячего образа жизни У меня такой вопрос. Почти месяц назад пролечилась...
Синяки под попой У меня под попой появились каких-то два синяка или ямки. Они симметричны....
Боль в животе от сидячего образа жизни . Меня зовутАндрей, возраст 47 лет. Последствия...
Сердечная недостаточность, образ жизни У моего отца сердечная недостаточность 2 степени....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2022-01-25 18:35
Добрый день.

Скорость набора веса зависит от уровня вашего здоровья, рациона, активности метаболических процессов.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос