0
Как бросить курить? Спасибо
Спрашивает: Георгий
Пол: Мужской
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня вопроc, я 3 года получил диагноз ф23.1 вроде бы, таблетки пропил 6 месяцев, сам бросил прошло уже 3 года не пью психотропные препараты, случилось это из-за того что у меня была защита диплома, я бросал курить, работал, искал девушку, я проанализировал и понял что взял на себя слишком много, но я справился и уже 3 года занимаюсь спортом, работаю, нашел девушку, проблемы конечно со здоровьем есть ну у кого нету?
У меня вопрос к вам, кому мне обратиться я хочу бросить курить, и щас весна, и мне всегда тяжело давалась весна, и когда бросал курить случился этот психоз была сильная тревога, я щас боюсь бросать курить да и не могу, хотелось узнать ваше мнение может мне в больницу лечь?
Спасибо за ваше время.
3 разза ещё ставили АНС усталость, но я пропиваю витамины и занимаюсь собой. И даже курение даёт усталость
У меня вопрос к вам, кому мне обратиться я хочу бросить курить, и щас весна, и мне всегда тяжело давалась весна, и когда бросал курить случился этот психоз была сильная тревога, я щас боюсь бросать курить да и не могу, хотелось узнать ваше мнение может мне в больницу лечь?
Спасибо за ваше время.
3 разза ещё ставили АНС усталость, но я пропиваю витамины и занимаюсь собой. И даже курение даёт усталость
Похожие и рекомендуемые вопросы
Курение как бросить Мне 37 лет курю уже давно решила бросить курить раньше курила...
Курение, всд, микроангиомиопатия Я не могу бросить курить, бросала с таблетками продержалась...
Отказ от сигарет Очень хочу бросить курить, стаж курения 15 лет. Нужно планировать...
Хочу бросить курить Решила бросить курить можно ли совмещать применение припаратов...
Никотиновая болезнь Помогите мне решить проблему с курением, не как я сам не могу...
Бросила курить плохо себя чувствую что делать? Курила 16лет! 6 октября у меня поднялось...
Не могу бросить курить Доктор. Даже стыдно обращаться с такой проблемой, но чувствую,...
Не могу окончательно бросить курить Уважаемые врачи! Я курю уже 18-ый год. И бросить...
Как бросить курить Мужу 24 года, курит с 13 лет, от сигарет заработал хронический...
Очень хочу бросить курить. Помогите пожалуйста Я к вам с проблемой. Посоветовали обратиться...
Пользование никотиновым спреем Муж 4 года назад бросил курить с помощью спрея Никоретте....
Бросить курить с табексом Уважаемый доктор. Мне 58 лет и 40 лет я курю. И вот под...
Не могу бросить курить У меня очень большая проблема. Я кури и довольно уже давно...
Отказ от курения Хочу бросить курить, самостоятельно не получается бросить, подскажите,...
Бросить курить если Табекс не помог Отцу нужно срочно бросить курить так как проблемы...
Таблетки или сигареты Я беременна, но я курила все жизнь сколько себя помню. Решила...
Часто курю после отравления В 2014 году я смешал таблеток из-за плохого тревожного...
Зависимости. О борьбе с вредными привычками Как можно бросить курить сигареты? Я если...
Принимаю азафен Принимаю азафен и фенибут от невроза тревога, температура, тремор...
Бросить курить при неврозе Подскажите пожалуйста, я уже писала вам) расскажу коротко,...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Георгий 2023-03-22 17:51
Я могу лечь в больницу но. Родственники посчитают что я дурак.
Хотелось узнать у вас какие варианты вообще есть:)
Хотелось узнать у вас какие варианты вообще есть:)
0
Здравствуйте, Георгий.
Никотиновая зависимость не лечится стационарно. Нужно найти медицинский центр, кт занимается лечением табакокурения и начать лечение.
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
Никотиновая зависимость не лечится стационарно. Нужно найти медицинский центр, кт занимается лечением табакокурения и начать лечение.
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
0