0
Ипохондрия, мешающая нормально жить!
Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 43 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Дороти Вячеславовна! У меня такой вопрос. Я очень тревожный человек, ипохондрик. Я контролирую свое здоровье во всем(начиная с утра и до ночного сна) Прислушиваюсь ко всему(как дышу, как бьеться сердце, где колит, тянет, головокружение и т. д) я очень устала от этого состояния! Сама на себя злюсь! Очень боюсь онкологии, инсульта, инфаркта! Прохожу обследования раз в 3 месяца. Сама себе назначаю процедуры. Эхо сердца, ЭКГ, МРТ головного мозга, УЗИ нижних кончностей, брюшной полости, ОАК, биохимия гормоны щитовидной железы, коалограмма и т. д. По всем показателям норма по возрасту, есть какие то незначительные изменения. И когда мне врачи говорят беспокоится не о чем, я недоверчиво прохожу через 3 месяца все заново! Устала от себя! Нет обычной радости в жизни, хотя у меня все хорошо (муж, дети, квартиру купили недавно, работа) А я боюсь заболеть или внезапно умереть от инсульта или инфаркта. И у меня есть, пунктик, я маниакально контролирую свое давление(боюсь инсульта, инфаркта) я гипотоник 100-110/60-70. Если понервничаю может подняться до 140-150/90. С утра и в течении дня давление не превышает 120/70. Вечером поднимается до 130/90(на время) на час, два. Опускается до 110/70 без таблеток. Давление меряю постоянно. На работе каждые полчаса, дома чаще. Боюсь пропустить высокое давление. Стоит ли мне опасаться такого давления как 130-140/80-90? Может ли случится что то страшное как инсульт и ТД? Очень этого боюсь. Мое настроение и состояние зависит только от показателей тонометра ( даже если состояние нормальное. Как вижу высокие цифры для меня 140/90, сразу жизнь останавливается. У меня в сумке постоянно тонометр (я его беру даже на прогулку с детьми) это ужас! Была у психотерапевтов, прописывают антидепрессанты, которые не хочу пить. Хочу как то справится сама. Иногда у меня получается, говорю себе при панических атаках, что это со мной уже было, сейчас пройдет(получается) а иногда нет ( что мне делать! Хочу жить и радоваться жизни! Спасибо заранее????
Ниже есть 5 ответов и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
ПА или невроз? Хочу обратиться по поводу панических атак у моей матери. 11 лет назад...
Что делать при ежедневном паническом состоянии Не могу справиться с тревожным симптомом...
Последствия ковида, состояние удушья Подскажите что со мной происходит, как мне выйти...
Страх болезни Доктор. 4 года назад у меня случился сильнейший стресс, я перепугалась...
Помогите наверно пора на антидепрессанты Уже 2 врача ставят обсиссивное расстройство,...
Навязчивые мысли о плохом, как избежать Вот уже достаточно долгое время меня беспокоят...
Состояние такое как будто вот вот сделаешь непоправимое Зовут меня Артём мне 27 лет...
Я кричу о помощи! У меня проблема такая и ни кто не хочет мне её объяснить помогите...
Куча симптомов На протяжении 6 месяцев беспокоят следующие симптомы: постоянная тревога,...
Шаткость постоянная Уже около 7 месяцев шаткость походки, предобморочное состояние,...
Дипрессия Панические атаки, страхи Началось все несколько лет назад когда я просто...
Постоянное чувство тревоги и т. п После перенесённого 22года назад стресса мучает...
Навязчивые мысли, страхи болезнкй Уважаемый доктор! С юности я человек мнительный,...
Страх и паника при виде высоких показателей АД Свекрови 81 год, всю жизнь она гипотоник,...
Прошу кносультации у психотерапевта В меня такая проблема. Я сам гипертоник со стажем...
Боязнь жизни Подскажите как быть. Я с детства очень мнительный и тревожный человек,...
Нервозность после приема деприсантов, зуд Моя проблема возникла три года назад, после...
Постоянный страх Меня зовут Ангелина, мне 19 лет. Последнее время меня сильно тревожит...
Страхи, паника и невозможно так постоянно жить Доктор. В 2012 году попала в аварию...
Стрессовое состояние У меня постоянно чувство тревоги, усталости, огрессии, стало...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Юлия.
Попробуйте применить только психотерапию, если не хотите пить психотропные препараты.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
Попробуйте применить только психотерапию, если не хотите пить психотропные препараты.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0
Юлия 2022-05-21 12:48
Благодарю вас за такой развернутый ответ! Скажите, а давление которое повышается до 140/90 опасно? Говорят, что у гипотоников это давление может привести к инсульту! Онемение кратковременное и тяжесть в груди это тоже признак тревожного расстройства?
0
Нет, не опасно.
Такие показатели артериального давления у Вас связанны с повышенной внутренней тревогой. Т. е. оно функционально и не имеет органических причин.
Такие показатели артериального давления у Вас связанны с повышенной внутренней тревогой. Т. е. оно функционально и не имеет органических причин.
0