0

Гимнастика при грыже в шее

Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 44 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, У меня грыжа с протрузией в шейном отделе позвоночника. Увидел передачу, там гимнастика именно с моей проблемой. Так там упражнение: лёжа, поднимаем на несколько сантиметров только голову и держим, сначала на спине лёжа, потом на животе. Так я так же повторил и у меня только хуже стало, головокружение появились и тяжесть в голове. И что это такое?, нельзя так делать получается или надо перетерпеть просто. Какие передачи с гимнастикой не посмотришь при грыжах позвоночника и все упражнения везде разные
Категория: Невропатолог
Добавлен: 11 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Гимнастика при грыжах позвоночника У меня грыжа позвоночника с протрузией. В шейном...
Головокружение, грыжа в шее Беспокоит головокружение, начинается внезапно, длиться...
Грыжа в шейном отделе У меня проблемы с шейным остеохондрозом.15.02.17 обратилась...
Боль в шее, болит голова, головокружение У меня такая проблема, сильно болит голова,...
Грыжа шеи с5 с6 В последнее время участились головокружения, за компьютером посижу,...
Головная и шейная боли Беспокоят боли в шее, переходящие периодически в головную боль,...
Уточнение лечения Прошу Вашей помощи при лечении. Мне 63 года. Три года я страдаю...
Вертеброгенная цервикалгия и ком в горле Александр Анатольевич, я с детства страдаю...
Болит шея и голова Помогите пожалуйста разобраться с проблемой, сильно болит шея от...
Боли в шее, головокружение Около года беспокоят боли в шее и плече справа, также часто...
Головокружение Мне 34 года. Чуть больше недели назад у меня было резкое повышение...
Головокружения лежа У мене кружитса то ли что голова в положение лежа. И то только...
Сильная боль в ноге при наклоне У меня уже 2 год тянет левая нога. Ощущение такое,...
Головокружение головы и грыжа на шее Помогите пожалуйста, болит сзади шея, кружится...
Крик души шох После долгого нахождения в неудобной позе обострился шейный остеохондроз....
Нарушено ли кровообращение? Доктор. Обращаюсь к вам за помощью, понимаю, что без очного...
Прострелы в голове и онемение пальцев Доктор! У меня два вопроса. 1. У меня последнее...
Головокружение и тяжесть в голове Летом появился постоянный звон в ушах. Несколько...
Головокружение. Шея?! Подскажите пожалуйста Работал курьером. В середине июня после...
Гипоплазия позвоночных артерий Посмотрите пожалуйста заключение, пол года назад начали...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Лаптева Лариса Ивановна
невропатолог 2022-02-11 16:41
Здравствуйте.

Гимнастика проводится только тогда, когда нет боли в шее. Сейчас самой эффективной считается гимнастика по Бубновскому или Шишонину. Упражнения можно найти в ютубе.

Не нужно терпеть и выполнять упражнения, из-за которых ухудшается самочувствие, лучше исключить такие упражнения, и делать те упражнения, которые не вызывают никакие нежелательные симптомы.
0
Платная консультация
Андрей 2022-02-11 16:43
Большое спасибо
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос