0
Гимнастика при грыже в шее
Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 44 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, У меня грыжа с протрузией в шейном отделе позвоночника. Увидел передачу, там гимнастика именно с моей проблемой. Так там упражнение: лёжа, поднимаем на несколько сантиметров только голову и держим, сначала на спине лёжа, потом на животе. Так я так же повторил и у меня только хуже стало, головокружение появились и тяжесть в голове. И что это такое?, нельзя так делать получается или надо перетерпеть просто. Какие передачи с гимнастикой не посмотришь при грыжах позвоночника и все упражнения везде разные
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Гимнастика при грыжах позвоночника У меня грыжа позвоночника с протрузией. В шейном...
Головокружение, грыжа в шее Беспокоит головокружение, начинается внезапно, длиться...
Грыжа в шейном отделе У меня проблемы с шейным остеохондрозом.15.02.17 обратилась...
Боль в шее, болит голова, головокружение У меня такая проблема, сильно болит голова,...
Грыжа шеи с5 с6 В последнее время участились головокружения, за компьютером посижу,...
Головная и шейная боли Беспокоят боли в шее, переходящие периодически в головную боль,...
Уточнение лечения Прошу Вашей помощи при лечении. Мне 63 года. Три года я страдаю...
Вертеброгенная цервикалгия и ком в горле Александр Анатольевич, я с детства страдаю...
Болит шея и голова Помогите пожалуйста разобраться с проблемой, сильно болит шея от...
Боли в шее, головокружение Около года беспокоят боли в шее и плече справа, также часто...
Головокружение Мне 34 года. Чуть больше недели назад у меня было резкое повышение...
Головокружения лежа У мене кружитса то ли что голова в положение лежа. И то только...
Сильная боль в ноге при наклоне У меня уже 2 год тянет левая нога. Ощущение такое,...
Головокружение головы и грыжа на шее Помогите пожалуйста, болит сзади шея, кружится...
Крик души шох После долгого нахождения в неудобной позе обострился шейный остеохондроз....
Нарушено ли кровообращение? Доктор. Обращаюсь к вам за помощью, понимаю, что без очного...
Прострелы в голове и онемение пальцев Доктор! У меня два вопроса.
1. У меня последнее...
Головокружение и тяжесть в голове Летом появился постоянный звон в ушах. Несколько...
Головокружение. Шея?! Подскажите пожалуйста
Работал курьером. В середине июня после...
Гипоплазия позвоночных артерий Посмотрите пожалуйста заключение, пол года назад начали...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Гимнастика проводится только тогда, когда нет боли в шее. Сейчас самой эффективной считается гимнастика по Бубновскому или Шишонину. Упражнения можно найти в ютубе.
Не нужно терпеть и выполнять упражнения, из-за которых ухудшается самочувствие, лучше исключить такие упражнения, и делать те упражнения, которые не вызывают никакие нежелательные симптомы.
Гимнастика проводится только тогда, когда нет боли в шее. Сейчас самой эффективной считается гимнастика по Бубновскому или Шишонину. Упражнения можно найти в ютубе.
Не нужно терпеть и выполнять упражнения, из-за которых ухудшается самочувствие, лучше исключить такие упражнения, и делать те упражнения, которые не вызывают никакие нежелательные симптомы.
0
Платная консультация