Гемор он и в африке гемор:)

Здравствуйте, у меня такая проблема: Раньше четыре года назад, от этого недуга уже успешно лечился (на год хватило лечения бросил диету и болезнь вернулась) диагноз уже не помню: Но симптомы следующие: если выхожу за рамки диеты - то сразу газы и диарея и кровь (алая) забрызгиваю весь унитаз, а иногда и конкретная лужа крови, тупая ноющая терпимая боль в животе после дефекации, хочу сам повторить курс лечения, который мне проктолог выписал: таблетки тримедат три раза в день, мазь вери-гон с утра после восходящего душа и свечи (точно не помню натальсид или прокторгол или другие) тоже утром и на ночь ректально - вот убей не помню сколько это все принимать - мазь точно пока тюбик не кончиться месяца три, а вот таблетки точно тримедат и свечи (именно какие) ну никак вспомнить не могу, а бумажку как принимать это все, я потерял при переезде, да и еще занимаюсь в зале со штангой - думаю пока перейти на тренажеры и можно ли мне качать пресс, а то уже край, не могу уже, освинел сильно и спортзал точно не могу бросить - могу только сбавить нагрузку (уменьшить веса в приседаниях и становой тяге) .
Да и принимал L-CARNITINE - от него жесткая диарея с кровью- сейчас перестал принимать, и неделю уже пью тримедат по 200мг три раза в день перед едой - но этого чувствую мало (кровь все равно хлещет), надо свечи из картошки или те что выше написал.
Что мне посоветуете? Кроме похода к проктологу.

P. S да и к проктологу не хочу идти после той трубы, которую мне затолкали в зад по самые гланды (две недели живот болел, хуже чем до этого и большего унижения я в жизни еще не испытывал) - лучше вылечусь самостоятельно.

Спасибо за ответ.