Дозировка эутирокса и лишний вес

Здравствуйте. Помогите подобрать правильную дозировку эутирокса и беспокоит набор веса.
В конце 2014 года пропали месячные на фоне сильного стресса. По гинекологии все было в порядке и отправили к эндокринологу. Сделав узи дали заключение в незначительной гиперплазии щз, тиреоидита. Анализы Т4 св. 19 (10, -23,2), Ттг 3,91(0,23-3,4), АТ к ТПО 108,5(0-30). Был назначен эутирокс 12,5. Цикл наладился и самочувствие то же. Весь 2015 год наблюдалась, на лето эутирокс отменяли мне, по осени снова 12,5. Анализы в норме. В 2016 году все аналогично и после летнего перерыва врач решила отменить эутирокс и наблюдать. Каждые три месяца сдавала анализы, в среднем Ттг держался 1,4 (0,4-4,0).
Летом 2018 после поездки на море, начались снова сбои с КД и плохое самочувствие. Сдала анализы Т4 св. 10,9 (11,5-22,7), ттг 1,96 (0,4-4,0). Назначили эутирокс 25 (вес все это время с 2014 не менялся примерно 57 кг). Ноябрь 2018 Т4 св. 12,4(11,5-22,7), ттг 3,43 (0,4-4,0), вес увеличился на 6 кг за 3 месяца, назначили 37,5 эутирокс. Март 2019 Т4 св. 14,8 (11,5-22,7), ттг 2,71 (0,4-4,0), к этому месяцу ещё 5 кг пришло(. На лето оставили 37,5 дозу. Вчера контрольные анализы показали Т4 св.11,5(11,5-22,7), ттг 3,17 (0,4-4,0). Самочувствие сейчас хорошее. Вот собралась на приём и предполагаю, что ещё поднимут дозу.
Надежда Сергеевна, хотела услышать Ваше мнение по поводу дозировки и какие то рекомендации как снизить вес. Спортом занимаюсь, придерживаюсь Пп, но вес стоит на месте. 11 кг за год, это так много и теперь переживаю если увеличить дозу и снова могу поправиться.
Заранее спасибо за ответ)