Дискомфорт в грудной клетке

Здравствуйте, уважаемый доктор! У меня бывают ощущения беспокойства в грудной клетке, она как бы дрожит, вибрирует, находится в напряжении, очень неприятный дискомфорт, и я прям чувствую каждый чёткий удар сердца, которое тоже дрожит. При этом чувство удушья, нехватки воздуха, если начинаю делать глубокие вдохи то и вовсе дурно становится, ещё хуже. Подкруживает голова, ноги слабеюти будто с минуты на минуту свалюсь в обморок. Вместе с этим сильный страх, беспокойство, конечности ледяные, концентрирую внимание только на это и появляется страх смерти. Такое может быть целый день, а то и несколько дней подряд. Сердце не болит, но с чем это может быть ввязано? Была у невропатолога, поставил диагноз «тревожно-фобическое расстройство». Я панически боюсь если мне станет плохо и я упаду в обморок. Мысли постоянно об этом. Систематически я прислушиваюсь к своему организму, оцениваю то как я дышу, хожу, вижу, слышу. И при малейшем отклонении меня обдаёт волной страха и сердцебиение. Но больше всего меня мучает и беспокоит вот это дрожание грудной клетки, удушье. Помогите пожалуйста, я очень устала(