Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
1
Как удержать вес зимой и не потолстеть 2019-09-22 19:11
Здравствуйте, мне 21 год. За весну и лето я похудела на 16 кг. С помощью бега и ограничения в питание. Сейчас мой вес 61 кг при росте 163. На улице начались дожди и скоро еще сильнее похолодает. Возможности заниматься бегом не будет. Только если дома делать упражнения. Скажите пожалуйста как можно удержать...
0
1
Ранний голод 2019-09-23 13:13
Здравствуйте, я девушка, 28 лет, рост 150, вес 60, сидячая работа. Раннее чувство голода - через час после еды. Ем через 4 часа. Утром ем яичницу с кусочками сыра и колбасы, потом любую кашу с мясом/курицей по 10 ложек, потом - дома - суп и также любая каша с мясом. Как не чувствовать голод так рано?
0
1
Неконтроллирующий вес 2019-09-23 14:25
Здравствуйте, у меня такая проблема.
За 3,5 года я набрала. 18кг веса. Весила 58кг сейчас 76кг.
Меня рацион. Старалась сначала кушать часто но понемногу. Потом наоборот не так часто, но много. Старалась в одно время кушать.
Но увы ем, не ем, вес только прибавляется.
Бегала, физ нагрузки разные делала....
0
1
Здравствуйте! У меня проблема с набором веса. А долго болела анорексией и булимией (диагноз поставлен врачом) и мой вес при росте 165 не поднимался выше 40 кг на протяжении 8 лет. Сейчас я решила избавиться от пищевой зависимости и набрать вес. Но проблема в том что не получается поправиться. Подскажите...
0
1
Есть ли у мен рпп? 2019-09-28 12:20
Здравствуйте, есть ли у меня рпп? Раньше весила около 68-69 кг при росте 175,5. Была жутко недовольна своим телом ещё с 12 лет (на данный момент мне 14) В августе этого года поехали отдыхать в Турцию, где ВСЁ ВКЛЮЧЕНО, а я сидела на диете с жёсткими ограничениями, буквально за 10 дней я сбросила до 62...
0
1
Хочу снизить вес 2019-09-30 13:58
Здравствуйте, можно ли применять редуксин с нейросистема7 одновременно. Эти препараты для похудения, если их можно применять вместе то в какой очерёдности, есть редуксин и редуксин лайт что лучше? И какие капсулы нужны по 10 или15 мг
0
1
Не могу избавиться от жира 2019-09-30 23:13
Здравствуйте, у меня рост 184, вес 70кг 9% жира. Но на боках и животе есть жировая прослойка(пресса не видно). Занимаюсь фитнесом 4 раза в неделю (тренировки 1 час). Питание ~ 1700 калорий (никаких быстрых углеводов), сахар не употребляю, соль тоже, воды употребляю 4 литра.
Как мне избавиться от жира...
0
5
Худею после диеты 2019-10-01 00:03
Здравствуйте, 2 месяца употребляла малокалорийную пищу. Диета была рассчитана на похудение. Сейчас вот уже месяц питаюсь нормально. Даже специально на ночь наедалась. Если раньше каждый пирожок откладывался на боках то сейчас почему то продолжаю худеть. За время диеты сбросила 7 кг. Почему я худею после...
0
9
Диета при СПКЯ 2019-10-01 19:11
Здравствуйте, у меня рост 160 см, вес 96кг. Очень хочу похудеть на 30-40 кг. В данный момент планирую беременность, принимаю с 1 по 25 день МЦ гормон прогинова, с 16 по 25 день МЦ дюфастон и ежедневно понимаю Витамин Е 200, йодомарин 200 и фолацин по 1 таблетке. В след МЦ буду с 5 по 10 день МЦ еще дополнительно...
0
1
Похудение после кесарево 2019-10-02 10:25
Здравствуйте, после кесарево прошло 2 месяца что пить чтобы похудеть?
До беременности пила глюкофаж лонг можно ли сейчас его пить? И что вообще можно делать с весом?
Живот растет и кажется что одна сторона больше другая меньше