Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
4
Как снизить вес 2018-04-18 12:49
Здравствуйте, мой рост 168см. Вес 75.5 кг. Живот огромный, как у беременной. Хочу сбросить вес, так как появилась отдышка, изжога. С чего начать, если образ жизни сидячий? Диеты не помогают. В роду нет таких толстых, как я.
Подскажите варианты снижения веса, пожалуйста.
0
1
Худощавость 2018-04-18 17:11
Здравствуйте, мне 23 года, рост 168, вес 45. во время беременности вес был 55 сейчас снова стал свой) не могу никак поправиться, сдавала биохимию анализы, кроме повышенного билирубина нет ничего, остальные все в норме, гемоглобин 148. гепатитом не болею, есть диагноз аутоимунный тиреоидит. Но от этого...
0
5
Кружится голова при похудени 2018-04-18 20:56
Здравствуйте, я решила похудеть к лету. В мой рацион входят: овсянка, яблоки, яйца, йогурт, иногда кусочек рыбки. Мне помогает, я сбрасываю по полтора кг за неделю. Но проблема в том, что бывает, голова кружится. Обычно это происходит перед приемом пищи и вечером перед сном. Это норма или патология?...
1
1
Перестала есть булки и похудела 2018-04-21 16:49
Здравствуйте, мне 14 лет, я учусь в 8 классе. У меня рост 158 см, вес не знаю. Я в 6-7 классе в школе на перемене делала перекус 1-2 маленьких булочки в день, 5 дней в неделю. Но уже в 8 классе мне эти булки надоели и я ничего не ем в школе. А дома питание осталось неизменным: часто пью чаи с 2 ложками...
0
1
Эффект плато 2018-04-21 19:15
Здравствуйте, я на диете. Добавила спорт. Беговая дорожка. Рост 160, начальный вес 84 кг. За месяц избавилась от 6 кг. На сегодняшний день вес 78 кг. И уже неделю качели. + - 100-200 гр. Вес встал. Это плато? Или для него еще рано? И как раскачать вес. Ведь убирать еще очень много. Спасибо
0
1
Питание во время беременности 2018-04-22 17:48
Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли во время беременности пить кофе по чашке в день или пару раз в неделю (хотя бы половину чайной ложки заваривать)? (Срок 12 недель) Или полностью себя ограничить в употреблении этого напитка? Спасибо за ответ.
0
4
Неравномерно уходит вес 2018-04-25 19:22
Здравствуйте, у меня такой вопрос: моя фигура какая-то непонятная, груди нет, живот, бедра, попа были огромные. Это было в октябре, я весила 70 кг при росте 157 см. С того времени я начала мало есть и сбрасывать и сначала сбрасывалось равномерно. Но буквально начиная с начала апреля, при параметрах бедра...
0
3
Не могу поправиться 2018-04-26 12:19
Здравствуйте, скажите пожалуйста мне 19 лет, мой рост 164 и вешу я 42-43 кг, сколько бы я много и чего только не ела вес не набирается. Как мне можно набрать вес хотя бы 2-3 кг? (с учетом того что у меня больной желудок, гастрит) и многое есть мне нельзя, сразу начинются с ним проблемы. И скажите пожалуйста...
0
5
Усталость после завтрака 2018-04-27 20:57
Здравствуйте. У меня иногда при употреблении на завтрак молочные продукты или продукты, содержащие много крахмала, возникает усталость. Причем, если эти же продукты есть в другое время или не есть их на завтрак, то после приема пищи усталости не наблюдаю. С чем это может быть связано? Может, это как-то...
0
3
Похудела после родов 2018-04-28 10:23
Здравствуйте. Скажите как можно быстрее поправится. До родов вес был 54, после родов 52, 7 месяцев ребенок был на ГВ, в это время сама очень мало ела плюс стресс за стрессом и докатилась я до 44 кг. Сейчас бросила ГВ, начала кушать но после завтрака началась сильная тахикардия. Скажите как восстановить...