Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
3
Вес стоит на месте и не двигается 2017-06-05 16:58
Здравствуйте, мой рост 170 см. Вес 74 процент жира 29. гормоны в норме. С 95 похудела до 74. и больше вес не двигается. Не набирается но и не уходит. Подскажите что делать в данной ситуации? Спасибо большое
0
1
Про флуоксетин 2017-06-05 21:55
Здравствуйте, можно ли принимать флуоксетин, без направления врача. Или лучше не надо?
И чем он вреден.
Может ли он понизить аппетит? _
И как вы относитесь к таким методом?
Ответьте пожалуйста. Всего доброго.
0
1
Во время диеты и тренировок падает иммунитет 2017-06-06 21:23
Здравствуйте. Мой рост 172, вес 62. Родила 2 года назад. До беременности проблем по поводу похудения не было. Захотела похудеть - не поела нормально 3 дня и готово!
Сейчас все обстоит так: хочу сбросить 3 кг и подтянуть тело.
Проблема вот в чем: первый раз я пробовала похудеть пол года назад. Меняла...
0
3
Лишний вес после30не могу похудеть 2017-06-07 21:50
Здравствуйте, раньше легко сбрасывала или набирала вес. Послед. Год вес не сбрасывается при росте 163вес64кг. Не уходят даже пару кг. Подскажите как сбросить неск. Кг. воды пью много. Ем в основном овощи и фрукты. Хлеб не ем. Сладости очень редко и мало. Принимаю ок уже около 5 лет. Может быть посоветуете...
0
1
Калий в рисе 2017-06-10 14:06
Здравствуйте, много ли содержится калия в сухом рисе на 100 гр , в одних источниках пишут, что рис богат калием, а в других наоборот, что калия там мало где то около 40 грамм на 100 грамм сухого риса, просто у меня небольшое повышение калия в крови, я отказался от картофеля, так как в нем много калия...
0
1
Не получается снизить вес 2017-06-10 15:18
Здравствуйте,
Мне 49, рост 173, За последние 10 месяц поправился до 103 кг. Вначале я грешил на аторвастатин, который пил для снижения холестерина низкой плотности., но после появления побочных явлений (диарея, безсонница, тревожное состояние, набор веса, мышечная слабость, усталость) я перестал его...
0
1
Диета белково-овощное чередование 2017-06-12 18:34
Здравствуйте! У меня такой вопрос. Мне 29 лет, необходимо сбросить "лишние" 10 кг. Узнала про диету - белково-овощное чередование". 1 день - кушать только белки, 2 день - только овощи, 3 день - белки, 4 - овощи. И так 10-14 дней. Говорят, вес уходит быстро, но так "быстро" не возвращается. Скажите, насколько...
1
1
Не есть после 18.00 2017-06-12 18:47
Здравствуйте, скажите пож-та, не вреден ли принцип питания, который называют "Не есть после 18.00"? Честно, говоря, я не могу продержаться, если ужинаю в 17.00, а спать ложусь в 23.00-00.00. Какие продукты употреблять вечером можно (после ужина)?
0
1
Ожирение и Лишний вес 2017-06-12 19:02
Здравствуйте, доктор. В 30 лет при росте 168 см- вес 83 кг - это есть ожирение? Талия 82 см, бедра - 115 см. Какой лишний вес? Я читала Ваши комментарии по поводу продуктов с низким ГИ. Можно ли мне применить? Здоровье нормальное, но проблема - не могу отказаться от сладкого (чем заменить?)
0
3
Ожирение в возрасте 47 лет 2017-06-12 19:53
Здравствуйте, Леонид Александрович. Проблемы с весом были всегда, но старалась держаться в рамках и периодическими диетами могла более менее держать вес под контролем. Но за последние 2 года вес стремительно растет. При этом особенно не изменился характер питания и образа жизни. На указанном Вами сайте...