Депрессия, апатия, постоянное недовольство жизнью

Здравствуйте, у меня такая проблема, я встречалась с молодым человеком 5 лет, потом мы расстались из за измен, я встретила другого вышла за него замуж и почти сразу родила ребенка все произошло очень быстро. Муж у меня хороший, хозяйственный, но я постоянно его сравниваю в голове с тем бывшим парнем, я постоянно вспоминаю его, он переодически мне пишет поздравляет с праздниками, у него тоже есть ребенок и семья. Из за того что я спустя три года все еще не могу отпустить прошлое, я постоянно срываюсь на мужа из за пустяков, раздражаюсь на ребенка, хотя очень люблю свою дочь. Я сижу в декрете и мечаю постоянно что если бы не было семьи я бы могла путешествовать, делать что захочу. От этого еще сильней раздражаюсь, на ребенка на мужа. Помогите пожалуйста, как мне выйти из этой ситуации как мне выкинуть это прошлое и зародить в себе радость материнства. Заранее спасибо за ответ.