0

Депрессивное состояние и вечная серьезность

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня уже почти год беспокоит одна проблема. Возможно, прозвучит очень странно, но я стала слишком серьезно. Если раньше я могла без устали болтать и радоваться жизни, так сейчас из-за каждой проблемы я впадаю в полный ступор и депрессию. Мне не хватает моей привычной радости, я забыла, каково это вообще и утратила умение и желание шутить. Очень сильно страдаю по этому поводу и хочу как можно скорее ее решить. Подскажите, пожалуйста, как в таком случае мне быть?
Категория: Психолог
Добавлен: 23 мая 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

У меня депрессия помогите Уважаемые Специалисты я Денис 32 года помогите пожалуйста...
Депрессивное состояние Дайте мне пожалуйста совет. В последнее время я очень плохо...
Сон единственная радость жизни В последнее время, сон - моя единственная радость....
Нуждаюсь в диагностике Доктор (если вы доктор). У меня острая потребность понять свои...
Как помочь? У моего мужа последнее время депрессивное состояние. Началось всё около...
Депрессия или нет? Нестабильное состояние Проблема заключается в моем нынешнем состоянии....
Затяжная депрессия, апатия, бесцельное существование У меня уже лет 5-6 затяжная депрессия....
Депрессия, вспышки ярости, раздрожительность Меня зовут Максим! Есть семья, жена ребенок,...
Утрата смысла жизни. Депрессия, апатия Я потеряла какой либо интерес к жизни и ко...
Как выйти из депрессии? Мне 15, но уже за всю свою короткую жизнь я утратила смысл...
Маниакально-депрессивный симптом, депрессия, замкнутость, социофобия, телефонофобия, психологическое давление Началось всё (подозрение на маниакально-депрессивный синдром), давно - 4,5 месяца назад. Стала замечать за собой характерные симптомы (п
Как выйти из депрессивного состояния? Хотелось бы проконсультироваться с Вами по поводу...
Депрессивное состояние Доктор! На фоне семейных проблем- рак у отца, разъехались дети,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-05-23 12:27
Здравствуйте, Екатерина!
Меньше радости в жизни стало из-за того, что Вы напрягаетесь больше, чем отдыхаете. Вспомните, что обычно Вам позволяло раньше расслабиться, не пренебрегайте этим. Кто-то ходит в душ, кто-то музыку слушает, кто-то идет на прогулку и т. д. - у каждого свой способ.
Удачи Вам!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос