Боязнь забеременеть, незащищенный ПА

Здравствуйте, обращаюсь к Вам по такому вопросу. У меня с мч был незащищенный ПА. И теперь задержка. Менструация должна была начаться 29 декабря, а сейчас уже 4 января, и ничего нет, тоесть 6 дней задержка. Цикл у меня не стабильный. В основном цикл 30, максимум 40 дней. Но два месяца подрят были точь в точь по календарю, а в этом месяце ничего (Предохраняемся по календарному методу. А когда овуляции нет, то без защиты, так как мой мч вообще не заканчивает спустя 1,5 года отношений. Не получается. Но была ситуация, что после ПА я ему «помогла» рукой ночью, а на следующее утро мы зайнялись сексом без защиты. Но перед этим он ещё ходил в туалет не раз, и промывал. Может в канале что-то осталось? Извините за такие подробности. Бывает тянет низ живота, увеличилась грудь, но не чувствительная, перепады настроения и часто хороший аппетит. Очень переживаю. Могу ли я забеременеть?