Болит запястье девой руки 4 месяца

Здравствуйте!
После рождения ребёнка (было кс) , прибавка в весе + 20 кг и крупный плод. Пишу для того, может это как то тоже поспособствовало. Сразу после родов 1 месяц болела спина (была эпидуралка) , хромала. Через две недели после после родов, болеть начало запястье левой руки и продолжает болеть по сей день - прошло 4,5 месяца.
Понимаю, что скорее всего это из-за того, что сын крупный, чаще всего ношу его на руках. Спускаю и поднимаю коляску. С непривычки скорее всего рука о болит! Посещала невролога, прописал не разрешающие средства зная, что я на ГВ!
Как быть, чем облегчить!? Что можно при грудном вскармливание? Рука болит начиная от большого пальца и продажах верху. По начала болело там, после стало как будто что то с костью, она как вставала кость и я его как будто рукой вправляла. В последние время стало болеть реже, но гораздо сильнее и выше. По. Такой движение может быть резкая боль, к примеру как застёгивание замка на куртке! Помогите пожалуйста. Уже невозможно.