Боли в тазовой кости?

Здравствуйте. Женщина, 32 года. Были 2 раза естественные роды, последние в 2019 году. Месяца 3 назад начались боли постоянные в области поясницы. У меня малоподвижный образ жизни дома за компьютером. Начала делать упражнения из ЛФК дома для поясницы, постоянные боли прекратились, но появились периодические боли отдающие в правую ягодицу и где-то спереди правее и чуть ниже пупка внутри. Параллельно сходила к урологу и гинекологу - всё нормально. Невролог без дополнительных диагностик сказала, что защемление нерва и прописала Инъектран в совокупности с противовоспалительными средствами. Колю я сейчас аналог - Хонсат, заканчиваю второй десяток ампул колоть. Боли не прекратились. Боли не постоянные, появляются к концу вечера, или когда делаю упражнения с наклонами. Они больше похоже на то, что болит по периметру тазовой кости, особенно по бокам и в районе поясницы.
Не знаю что думать и в каком направлении двигаться. С таким сталкиваюсь впервые. Подскажите, с чего начать диагностику и к кому обратиться.
П. с. - раз в неделю хожу заниматься на батутах. Все прыжки и разные элементы проходят безболезненно.