Боли в пояснице, вызывающие жидкий стул

Здравствуйте, уже месяц болит спина. Острая фаза была где то две недели, пока не начала принимать Нимесил и натирать Вольтарен гелем.
Впервые боли в пояснице (крестец и чуть выше) появились после уборки квартиры при открытых окнах, на второй день я пошла в спорт зал и с тех пор спина болит каждый день. Боль не резкая, не стреляющий, а тупая и усиливается при движениях, наклонах. Во сне или при постоянном лежании проходит совсем. Так же, если начинать активно двигаться и начинается боль в пояснице, то боль начинает опоясывать всю тазовую область и вызывает жидкий стул(не понос), словно стимулирует кишечник опорожниться быстрее. Стул при этом обычного цвета
В острой фазе боль отдавала в шею при наклонах ее вниз, либо в ноги. Сейчас базируется только в поясница и иногда отдает в живот, провоцируя походы в туалет
Очень благодарю за ответ