Боль в животе как будто били

Здравствуйте. Пять лет назад мне поставили долихоколон, беспокоят запоры, боли в животе, вздутие, метеоризм. В течение этих лет более-менее удаётся наладить стул путём прохождения курсов пробиотиков, регулировании питания, а также иногда при приёме льняного масла. Последние две недели очень плохо: без микролакса практически совсем не могу сходить, а также появились тупые боли в животе в районе пупка. Но болит сильно в основном при нажатии на живот, а с утра просыпаюсь с болями, будто всю ночь по животу били, словно синяки внутри. Спазм, газы очень плохо отходят, отрыжка. После отхождения газов или стула - становится легче, а также после еды боль чуть успокаивается. Еще состояние ухудшается перед месячными, они как раз должны начаться. Сдавала анализы, выявили только дефицит витамина Д, кальция и низкий ферритин (7,4 при норме 10-120), при этом железо и гемоглобин в норме. От боли пока принимаю Необутин 200 мг на ночь, немного лучше. В чем может быть причина? Какое обследование нужно пройти и чем помочь кишечнику?