0

Бесонница у подростка

Спрашивает: Степан
Пол: Мужской
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: В полости позвоночника грыжи Шморля(много) И что то с левым желудочком сердца.
Здравствуйте, я не сплю уже 2 ночь и я сильно беспокоюсь.
Как мне расслабиться и спокойно спать?
1 ночь была моленько шумной соседи разбуянились, но 2 ночь я уже задумался над этим может это какая ниьудь болезнь? Или стресс?
Категория: Психолог
Добавлен: 24 августа 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Каждый день у меня и что-то болит Мужа похоронила 2 года тому назад. И того времени...
Навязчивые мысли, чувство стыда У меня есть проблемы с потливостью. К сожалению, после...
Бессонница, страх бессонницы Ситуация такая, однажды на фоне болезни, случилась бессонница...
Попытки суицида Меня зовут Фомохин Никита Викторович. Родился четвёртого мая две тысячи...
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Привычка грызть ногти Хотела спросить как отучить ребенка 5 лет грызть ногти на руках....
Третий месяц стресса Уже третий месяц мучает вся эта ситуация. С каждым днём становится...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Проблемы со здоровьем паника Прошу помоч советом. Я сейчас прохожу обследование, сдаю...
Кожа около ногтей Привычка- сдирать кожу с пальцев около ногтей. Лет ей уже. 10. Начала...
Наношу многочисленные порезы У меня проблема. Я режу руки лезвием от запястья до локтя....
Преждевременная эякуляция, что делать подскажите Беспокоит преждевременная эякуляция....
Патомимия, нанесение увечий самому себе Сама внаношу вред сврей коже давя прыщи, иногда...
Как отвлечься от стресса? Помогите пожалуста с такой ситуацией. В последнее время...
Помогите перестать резать себя Два месяца назад я стала жить одна. Я потеряла всех...
Подростковый возрост Подскажите пожалуйста мой сын подросток 17 лет режет руки лезвием...
Привычка роздирать ранки и прыщи У меня целое детство была страшная привычка грызть...
Анорексия, депрессия Меня зовут Вика. Мне 14 лет. Проблема в том, что я не могу спокойно...
Стрессовое давление Моей дочери 20 лет. Дцп. Учится в вузе. На фак. Ин. яз. Сначала...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-08-24 19:51
Здравствуйте, Стапан.
У Вас имеется объективная причина нарушения сна - шумные соседи. Вас это напугало и уже во вторую ночь Вы не смогли уснуть из-за переживаний. Болезнью это не является.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос