Подергивания мышц тела

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. В общем ситуация следующая. Последние 2 недели начали беспокоить подергивания в мышцах тела, когда сидишь в покое. В большей степени они появляются в левой руке, то бицепс, то предплечие, как правило происходят промежутками. Может подергаться 15 минут, а потом пол дня не давать о себе знать. Так же проскакивает редкие подергивания в мышцах спины или ног, но они единичные в плане повторений и бывают пару раз в день. Сами по себе безболезненные, визуально их видно. Слабости или анемения нет. Так же последний месяц появились вздрагивания когда засыпаешь, они и раньше бывали, но вроде не так часто. Естественно начал гуглить и первое, что выдало это Бас. Лучше бы не гуглил, теперь сижу загоняюсь. В целом я очень мнительный в таких вопросах. До этого был сильный стресс на протяжение месяца. Так же был у невролога 4 недели назад, беспокоила резко появившиеся слабость в ногах, которая сама прошла через 4-5 дней. Тогда врач проверял рефлексы, силу мышц. Говорил все нормально, а у меня всд и тревожно расстройство. Выписал фенибут и атеракс. Ещё магни б6, но его я только начал принимать 2 дня назад. Также есть проблемы с шейным остеохондрозом. Вот теперь сижу и думаю, нервное, из за остеохондроза или, что то серьёзное. В ближайшее время постараюсь попасть к неврологу. Но хотелось узнать, о чем могут говоритт мои симптомы?