0

Почему полнею

Спрашивает: Алла
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Порок сердца.
Здравствуйте, до беременности ставили диагноз гипеториоз. После родов вешала 64кг. За 4 месяца набрала 17кг. Сбросить не могу. Занималась зарядкой вес не уходит. Сейчас вешаю 81кг. Вес стоит на месте. Гармоны щетовидки в норме. Что делать. Кушаю иногда колбасу, жаренную картошку, хлеб, овощи и фрукты.
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 27 июня 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес растет на 2-3кг, индекс НОМА высокий Надежда Сергеевна! До 40-45 лет вес был нормальным,...
С чего начать обследование? Проблема состоит в том, что не могу забеременеть из за...
Сахар не снижается при приеме Глюкофаж Лонг 500 С 7 мая начала пить Глюкофаж Лонг...
Принимать ли метформин вечером? У меня диабет 2 типа. 2 года. Утром сахар от 6.7 до...
Помогите пожалуйста подобрать дозу эутирокса Столкнулась с проблемой после родов (2013...
Сахар в крови как решить проблему Год назад сдала анализы, получила вот такой результат;...
Набор веса при ГВ Помогите пожалуйста советом. Ребёнок 1,2 года на ГВ, мой вес интенсивно...
Сбой цикла, лишний вес Прошу у вас совета, помощи, у меня такая проблема, лишний вес,...
Ожирение и повышенный тестостерон У меня очень растет вес. Толстею кажется от всего....
Преддиабет Здравствуйте, венозная глюкоза натощак 5,9, через 2 часа после сладкого...
Лишний вес, иценко-кушинга? На работе проходил мед осмотр в поликлинике терапевт высказал...
Сахарный диабет? После инфаркта Мне 68 лет В июле 2016 года поставили диагноз Острый...
Диабет 2 типа 2 года назад мужу поставили диагноз диабет 2 типа. Прописали Галвус-Мет...
Вес стоит. Непропорциональная фигура Подскажите, пожалуйста, каким образом можно добиться...
Лишний вес как избавиться? У меня возникла проблема с лишним весом. В основном это...
Анализ на инсулин Подскажите пожалуйста по результатам моих анализов. Сдавала профилактически,...
Прибавка в весе при приёме глюкофаж лонг Очень сложно вторично попасть к врачам. Помогите,...
Анализ на глюкозу и инсулин натощак Надежда Сергеевна, 2 раза сдал анализ на глюкозу...
Набор веса при низком ТТГ 6 лет назад удалена щитовидная железа, принимаю эутирокс...
Проблемы с гормонами. Какие анализы сдать? У меня проблемы с весом. Фигура меня устраивает,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2019-07-01 23:14
Здравствуйте, Алла.
Если, как Вы пишете, с уровнем гормонов у Вас всё в порядке, то для Вас актуальны общие рекомендации по снижению веса:
  • дробное питание 5-6 раз в сутки, рацион диеты №9, гликемический индекс продуктов ниже 50; или же индивидуально составленная диетологом диета;
  • интенсивная физическая нагрузка не менее 150 минут в неделю, с перерывом между тренировками не более 2 дней; лучше – в зале, под контролем инструктора.
Дополнительно можно сдать анализ крови на НОМА-индекс – это маркер инсулинорезистентности, частой причины повышения веса.

С уважением, Надежда Сергеевна.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос