0

Плохой сон и нервозность

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Мне 35 лет, с самого детства не отличалась хорошим сном. Всегда плохо засыпаю, сплю очень чутко и много раз за ночь просыпаюсь, потом трудно уснуть. В последние полгода приболела и спать я стала по 4 часа в сутки, организм совсем не отдыхает. Нахожусь в каком-то нервном напряжении постоянно. Вроде особых причин нет, но чувство тревоги и нервозность на пустом месте меня не покидает. Не понимаю как с этим состоянием справится. Не помогают никакие пустырники. Подскажите, что можно попринимать для сна и уменьшения нервозность? Спасибо!
Категория: Невропатолог
Добавлен: 4 мая 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Плохой сон. Результаты МРТ Прикладываю результаты МРТ. По результатам мрт доктор...
Плохой сон и нервозность у ребенка Подскажите как можно справится с плохим сном у...
Трясёт лот трезвоги, плохой сон Был стресс в апреле и мае. После этого я каждый день...
Сильная усталось утром и днем, плохой сон ночью У меня жалобы на усталость в течение...
Нет сна и состояние придельной нервозности Доктор! Помогите пожалуйста, у меня такие...
Плохой сон у пожилых Бабушка 95 лет, очень плохо спит по ночам 2-3-4 часа. В основном...
Плохой сон-атаракс итд На протяжении нескольких лет меня беспокоит плохой сон. А именно...
Помогите с лечением и диагнозом Стало становиться плохо, кружилась голова, нарушалась...
Короткий сон 2 месяца назад начал плохо спать порекомендовали сделать МРТ головного...
Плохой сон 10 лет работала по сменно, сейчас не работаю в ночь, а бессоница мучает....
Плохой сон и истерики после у 3 месячного ребенка Моей дочке через неделю будет 3...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Плохой сон ночью Я часто просыпаюсь по ночам. Могу по три раза за ночь проснуться....
Очень плохой сон У меня со сном никогда проблем не было, как только ложилась, засыпала...
Плохой сон, прием препаратов фенинибут и сермион Здравствуйте! Скажите на приёме невролога...
Плохой сон ребенка Подскажите что делать. Ребенку 5 лет, вечером ложится спать довольный,...
Разная величина зрачков у ребенка+плохой сон Ребенку 8 месяцев. При разном освещении...
Невроз, плохой сон У меня невроз, мне поставил диагноз местный психиатр, лечит он...
У малыша плохой сон Нашему ребенку 4 месяца, где то около двух месяцев назад он начал...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гойман Таисия Вячеславовна
невропатолог 2020-05-04 14:37
Добрый день.

Для улучшения качества и количества сна вы можете принимать: таб. Мелаксен (Велсон) 3 мг- по 1 таб. За 30-40 минут до сна.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос