Не могу никому рассказать

Здравствуйте, мне очень тяжело рассказывать кому-то о том, что у меня происходит. Именно поэтому я боюсь очно пройти консультацию. Иногда у меня появляется чувство, что за мной кто-то стоит и меня охватывает сначала ступор, чувство страха, мороз по коже, оборачиваюсь и вижу тень (не свою), иногда очертания человека, но не совсем человека, тогда еще сильнее пугаюсь и мне хочется уйти, что-то кинуть туда, закрыть это все. Раньше я могла плакать, когда мне было плохо, выплескивать все, потом это стало не помогать. Я перестала плакать, но бывают моменты, когда любое безобидное слово, брошенное в мой адрес вызывает боль, слезы, в последствии агрессию (начинаю раскидывать вещи, бросать стулья на пол), когда уже начинаю плакать сильно, появляется нервный тик какой-то (ничего не могу сказать, шея дёргается, как будто я просто заикаюсь). Когда такое случилось при моих родителях, мама просто сказала мне прекратить это делать, потому что ей неприятно смотреть на этот тик! Раньше были 2 попытки суицида, но люди всегда спасали меня. Еще часто бывает что время так медленно идет, а я так много успеваю за эти дни, после такого болит голова, чувствую себя устало и не хочу ничего делать. Делала МРТ в связи с головными болями, там лишь врождённая извитость сосудов, принимала ноотропы по назначению невролога, но меня это все достало, я больше не хочу ничего и мне стыдно за то что я вижу, за то что я чувствую, я не хочу это рассказывать, потому что просто мне не поверят. Спасибо, что прочли это, надеюсь, вы ответите мне.