Ломота в руках и ногах

Здравствуйте, уважаемая Юлия Владимировна!
Две недели назад в течение двух дней очень сильно затекали ноги сидя, это прошло, но стала появляться ломота в руках и ногах. Больше в кистях и пальцах, но иногда отдает чуть выше. Несколько раз были временные гуляющие ломящие боли в голове. Работа сидячая, два месяца из-за карантинов всяких почти не двигаюсь и мало куда выхожу.
Аппетит хороший, когда отвлекалась - ничего не болело.
Сначала я списала это на то, что давно не занималась физической нагрузкой, а недавно стала делать планку. Но сейчас не делала три дня, а сегодня ломота особенно сильная. Когда стала волноваться, то еще и стала сама потеть, а руки и ноги холодеть.
У меня ВСД и в прошлом году на фоне неврозов полгода болел живот и были боли в костях грудины даже при нажатии, невролог поставил невроз и действительно прошло после отпуска.
У меня канцерофобия, поэтому я очень боюсь пропустить рак. Еще из симптомов - большой синяк на ноге, но он болезненный, внутри шишка и вроде бы проходит.
Может ли ломота в теле быть специфическим симптомом рака?
В поликлинику идти очень не хочется, у нас до сих пор превышен порог по гриппу и ОРВИ и тем более в стране коронавирус.
Буду признательна за ответ!