Как понять и простить мать

Здравствуйте, Татьяна.
Возможно, мама была в какой-то психологической зависимости от второй дочери. А та - умело манипулировала матерью.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль и обиду. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы сейчас переживаете боль, в той форме в кт можете и умеете. Однако копить обиды тоже не стоит, т. к. они могут разрушать Вашу целостность и снижать защиту, потому что обида – это перенос ответственности за свои чувства на другого.
По данной ситуацией можно поработать с психологом или психотерапевтом, очно или по видеосвязи.
Более подробно об обиде и конструктивном выходе Вы можете почитать в данной статье: http://vk.com/topic-41370430_27551587